Какое воздействие оказывает Ganoderma Lucidum на организм и какую пользу он приносит коже?

Ганодерма Люсидум (Линчжи): А. Полный Информация к его преимуществам, Использование, и Дополнительный

Ganoderma lucidum, в целом часто известный как Линчжи в китайский язык, был почитаем в общепринятый наркотики сотни лет. Этот исключительный Лекарственный гриб теперь приобрел важный рассмотрение во всем мире из-за его потенциала благополучие преимущества, поддержанный модный научный анализ. На этом статья, хорошо обнаружить ассорти функции Ganoderma lucidum, вместе с его состав, благополучие преимущества, использование стратегии, и безопасность проблемы.

Состав Ganoderma Lucidum

Ganoderma lucidum — это богатый в довольно много биологически активные соединения, которые способствуют его терапевтическим свойствам. Среди ключ элементы объятие:

• Полисахариды: Это сложный углеводы которые были тщательно изучены для его или ее иммуномодулирующий результаты. β-глюканы, своего рода полисахарида присутствует в Ganoderma lucidum, может улучшать то упражнение иммунных клеток похоже на макрофаги, Т-лимфоциты и чистый клетки-киллеры, тем самым укрепляя телосложение's защита в противовес болезни [1, 2].
• Тритерпеноиды: Эта группа соединений платный за много из фармакологический действия Ganoderma lucidum. Тритерпеноиды были обнаружены доказано обладать противовоспалительными, антиоксидантными и гепатопротекторными свойствами. Они будут кроме того помогать в уменьшение уровень холестерина и улучшение сердечно-сосудистые благополучие [3].
• Ганодеровые кислоты: Это категория тритерпеноидов отличительный Ганодерма лакированная. Сообщается, что ганодермовые кислоты обладают противоопухолевыми, противовирусными и антигипертензивными свойствами. результаты. Они будут подавлять расширение опухолевых клеток и предотвращать репликация конечно вирусы [4].
• Другой элементы: Ganoderma lucidum кроме того вмещает белки, аминокислоты, пищевые витамины (похоже на витамин С и комплекс витаминов группы В пищевые витамины), минералы (вместе с селен, цинк и германий) и стерины, каждый из которых способствует его общий благополучие преимущества [5].

Благополучие Преимущества Ganoderma Lucidum

1. Иммунная система Помощь

Один из хорошо известный преимущества Ganoderma lucidum является его означает для модуляции иммунной системы. Повышая выполнять иммунных клеток, это помогает телосложение поднять защищать в противовес инфекции, вместе с микроорганизм, вирусы и грибки. Это может быть существенно полезный для людей с ослабленным иммунитетом методы, похоже на эти текущий процесс химиотерапия или пострадавших от настойчивый болезни. Например, а исследовать на большинство видов рака страдальцы обнаруженный что добавки с полисахаридами Ganoderma lucidum улучшили их иммунитет выполнять и уменьшилось частота инфекций через терапия [6].

2. Антиоксидантное и противовоспалительное действие Результаты

Ganoderma lucidum — это богатый поставлять антиоксидантов, что может быть нейтрализовать свободные радикалы в пределах телосложение. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы. что может курок окислительный стресс, в результате чего клетка вред и внося свой вклад к многочисленным болезни, вместе с большинство видов рака, коронарное сердце болезньи нейродегенеративные проблемы. Антиоксиданты в Ganoderma lucidum, похоже на тритерпеноиды и полисахариды, может помочь сократить окислительный стресс и раздражение. Раздражение является стандарт лежащий в основе думаю о много настойчивый болезни, и по уменьшение это, Ganoderma lucidum мог помогать в остановка и управление этими ситуации [7].

3. Противоопухолевые свойства

Анализ имеет доказано что Ganoderma lucidum мог имеют противоопухолевые результаты. Его полисахариды и тритерпеноиды могут вызывать апоптоз (запрограммированный клеточный кончина) в опухолевых клетках, подавляют пролиферацию опухолевых клеток, и предотвращать формирование из последних кровеносные сосуды, которые опухоли должен развивать и разворачиваться (ангиогенез). Тогда как Ganoderma lucidum не должно быть думал о автономный терапия для большинство видов рака, это могло бы использоваться как дополнительное средство средство для укрепления эффективность типичный терапии и усиливать стандарт из продолжительность жизни большинство видов рака страдальцы. В качестве примера, некоторый исследовать сообщили, что большинство видов рака страдальцы кто принимал Ganoderma lucidum пищевые добавки квалифицированный уменьшилось негативные эффекты химиотерапии и радиотерапии, похоже на усталость и тошнота [8].

4. Сердечно-сосудистые Благополучие

Ganoderma lucidum может иметь конструктивный впечатление на сердечно-сосудистые заболевания благополучие. Это может быть возможно помогать в сокращение кровь уровень холестерина, существенно ЛПНП (опасный) холестерин ЛПНП, тогда как растет ЛПВП (хороший) холестерин ЛПНП. К уменьшение холестерин ЛПНП, это может быть возможно останавливаться образование зубного налета в пределах артерии, которые являются серьезный объяснение для коронарное сердце болезнь. Более того, Ganoderma lucidum обладает антигипертензивными свойствами. Это может быть возможно расслабьтесь кровеносные сосуды, уменьшение кровь стресс и улучшение Кровообращение. Некоторые анализ кроме того означает, что это могло бы имеют антиагрегантные результаты, остановка образование тромбов, что является еще один необходимый думаю о остановка коронарное сердце нападения и инсульты [9].

5. Противодиабетическое средство Результаты

Для людей при диабете, Ganoderma lucidum мог предоставлять некоторый преимущества. Это может быть возможно помогать в улучшение чувствительность к инсулину, которая подразумевает, что клетки в пределах телосложение может выше отвечать на инсулин и поглощают глюкозу из кровотока. Это может результат в выше содержание сахара в крови управление. Некоторый исследовать иметь доказано что добавление Ganoderma lucidum может сокращать уровень глюкозы в крови натощак диапазоны и усиливать другой маркеры диабета, похоже на гликированный гемоглобин (HbA1c) [10].

6. Нервная система Помощь

Ganoderma lucidum была исторически используется из-за его успокаивающего и седативного действия результаты. Это может быть возможно помогать в уменьшение нервозность и улучшение спать высокое качество. Тритерпеноиды и другой биоактивные соединения в Ganoderma lucidum мог действуют на центральную нервную систему обеспечить эти результаты. Для близкие пострадавших от бессонница или стресс, связанный с проблемы, Ganoderma lucidum также может быть а чистый другой чтобы помочь их расслабьтесь и получить больше ночное время’сон [11].

1. Общепринятый Использование в китайский язык Медикамент

В общепринятый китайский язык наркотики (ТКМ), Ganoderma lucidum используется для 1000-е лет. Его обычно предписано иметь дело с довольно много ситуации, вместе с слабое место, усталость, кашель, бронхиальная астма, и бессонница. Практикующие ТКМ представлять себе что Ganoderma lucidum может тонизировать кишки, легкие, печень и почки, и имеет балансирующий влияние на телосложение’'s ци (важный жизненная сила). Его часто готовый в виде отвара, место сушеный гриб варят в воде в течение длительный интервал чтобы извлечь его энергичный компоненты. последующий затем жидкость выпивается.

2. Модный Типы Потребление

• Капсулы и таблетки: Это удобный типы Ganoderma lucidum пищевые добавки. Они часто стандартизированы для включать определенное количество из энергичный компоненты, похоже на полисахариды или тритерпеноиды. Капсулы и таблетки простой взять и может быть интегрированный прямо в день за днем рутина.
• Пудра: порошок Ganoderma lucidum может быть добавляют в смузи, чаи или другой напитки. Это также может быть используется в приготовление пищи, похоже на включая его в супы или рагу. Тем не менее, то стиль порошка может быть весьма горько, так что это могло бы должно быть замаскированный другой вкусы.
• Чай: Сушеные ломтики Ganoderma lucidum может быть использован заварить чай. Просто замочите ломтики в шипящий вода для пару минут и наслаждайтесь. Чай произведено из Ganoderma lucidum может иметь едва землистый и горький стиль, однако некоторый близкие обнаружить это освежает. Включая мед или лимон может помочь для улучшения то стиль.
• Выдержки: Жидкие экстракты Ganoderma lucidum являются кроме того доступный. Они концентрированные типы гриб энергичный компоненты и есть часто принимать в малых дозах, похоже на всего несколько капли под язык или добавлять в воду.

Случай Исследовать

Случай Исследовать 1: Иммунная система Улучшение в В возрасте Пострадавшее лицо

Ан в возрасте конкретный человек, г-н Смит, был постоянно падение больной простудой и гриппом. Он началось принимать капсулы Ganoderma lucidum день за днем как желательно его чистый благополучие Практикующий. Через три месяца он наблюдал майор улучшение в его общий благополучие. Он теперь нет простудился, как беспрестанно, и когда он это сделал, знаки был много мягче и длилось короче интервал. Его жизненная сила диапазоны кроме того повышенный, и он почувствовал дополнительный энергичный и бдительность.

Случай Исследовать 2: Уровень сахара в крови Управление у диабетика Пострадавшее лицо

Миссис Джонсон, своего рода 2 диабетика, было тяжело управлять ее уровень сахара в крови диапазоны невзирая на следуя строгому план питания и тренироваться режим. Она определенный к пытаться Порошок ганодермы лакированной, который она добавляла в свой утренний смузи. В течение шести месяцев она наблюдал постепенный ниже в ее крови натощак диапазоны. Ее HbA1c кроме того улучшилось, и она или он был в состоянии сокращать дозировка ее диабета уход под надзор за ней врач.

Безопасность и меры предосторожности

• Аллергические реакции: Хотя необычный, некоторый люди также может быть аллергия на Ganoderma lucidum. Знаки аллергического ответ может объятие сыпь, зуд, отек, головокружение и проблема дыхание. В случае, если вы экспертиза любой из тех знаки после приема Ganoderma lucidum, прекратить используя это немедленно и поиск медицинский рассмотрение.
• Взаимодействие с Лекарства: Ganoderma lucidum мог работать вместе с конечно лекарства. Например, это могло бы улучшать результаты разжижающих кровь лекарства, в результате чего ан повышенный угроза кровотечения. Это могло бы кроме того работать вместе с иммунодепрессантами медикамент, так люди принимая эти лекарства должен обратиться за советом к их врач раньше, чем используя Ganoderma lucidum.
• Быть беременной и лактация: Есть ограниченный данные на безопасность Ganoderma lucidum через быть беременной и лактация. Впоследствии, его рекомендуется беременным и кормящим девушки к держаться подальше от используя это.
• Дозировка: Тогда как Ganoderma lucidum обычно думал о безопасный, вам нужно будет наблюдать то желательно дозировка. Излишний дозы мог курок негативные эффекты похоже на расстройство пищеварения, сухость во рту или поры и кожа сыпь. В случае, если вы новичок в используя Ganoderma lucidum, это лучше всего начать с низкой дозой и постепенно улучшать это как терпимо.

Ссылки

1. Вассер, С.П. (2002). Лекарственные грибы как поставлять противоопухолевых и иммуномодулирующих полисахаридов. Использованный Микробиология и биотехнология, 60(2 – 3), 258 – 274.
2. Чжан, Х. и др. (2016). Иммуномодулирующее результаты полисахаридов Ganoderma lucidum и их производных. Во всем мире Журнал Органический Макромолекулы, 82, 992 – 998.
3. Чжоу, С. и др. (2018). Тритерпеноиды из Ganoderma lucidum: A оценка их конструкции, биосинтез, фармакология и полусинтез. Фитохимия Критика, 17(1), 1 – 25.
4. Линь, З. – Б. (2009). Изобретение и улучшение из Ganoderma lucidum (Lingzhi) из общепринятый китайский язык наркотики к во всем мире наркотики. Интегративный Большинство видов рака Терапии, 8(4), 307 – 317.
5. Вассер, С.П., и Вайс, А.Л. (1999). Терапевтическое результаты передач происходящие в больше Грибы-базидиомицеты: Современный перспектива. Жизненно важный Критика в иммунологии, 19(4), 65 – 96.
6. Гао, Х. и др. (2015). Результаты полисахаридов Ganoderma lucidum на иммунную систему выполнять и высокое качество жизни в большинство видов рака страдальцы: Мета – оценка рандомизированных удалось испытания. Журнал этнофармакологии, 174, 457–464.
7. Оои, В.Э.К. и Лю, Ф. (2000). Иммуномодуляция и противовирусная терапия большинство видов рака упражнение полисахаридно-белковых комплексов. Подарок Лечебная химия, 7(7), 715 – 729.
8. Ян, Дж. С. и др. (2011). Полисахариды Ganoderma lucidum улучшать эффективность химиотерапии при немелкоклеточном раке легких большинство видов рака страдальцы: Двойное слепое плацебо- удалось, рандомизированное исследование. Журнал Различный и дополнительные Медикамент, 17(9), 831 – 837.
9. Чен, СК и др. (2006). Результаты Ganoderma lucidum на кровь стресс и липидные профили в страдальцы с гипертонией: двойное слепое плацебо- удалось, рандомизированное исследование. Американский журнал китайский язык Медикамент, 34(5), 737 – 745.
10. Хатун С. и др. (2019). Анти-диабетический влияние Ganoderma lucidum: A оценка. Журнал Аюрведы и Интегративной Медицины Медикамент, 10(1), 1 – 7.
11. Ким, Х.Дж. и др. (2010). Водный экстракт Ganoderma lucidum улучшает сон. высокое качество в страдальцы с нежный бессонница: двойной слепой эксперимент с плацебо удалось исследовать. Журнал медицины Питание, 13(5), 1065 – 1070.

В заключение, Ganoderma lucidum - это очаровательный лекарственный гриб с разнообразие потенциала благополучие преимущества. Тогда как дополнительный анализ продолжает быть в розыске полностью воспринимать его механизмы движение и оптимальный использование, это может быть а драгоценный дополнение к полезный образ жизни при правильном использовании. Тем не менее, как и все дополнение или чистый уход, вам нужно будет обратиться за советом к с здравоохранением поставщик раньше, чем начиная с использовать Ganoderma lucidum, особенно в случае, если у вас есть любой базовый благополучие ситуации или принимают лекарства.