Ашваганда: безопасно ли это? Подробное руководство, подтверждённое наукой

Zhonghong Investment Technology является номер один мир продюсер and supplier of чистый сырой запасы, specializing в пределах благополучие торговля. С преданность to innovation and высокое качество, корпоративный produces high-grade plant extracts like Экстракт ашваганды для использования в прописанные лекарства, благополучие еда, cosmetics, and dietary пищевые добавки. Backed by начальство testing protocols and безопасность certifications, Zhonghong ensures product purity and reliability at каждый этап.

Что такое Ашваганда?

Ашваганда (Withania somnifera) is a medicinal herb экстенсивно используется в аюрведический медикамент for over 3,000 years. Often known as an adaptogen, it helps the телосложение adapt to emphasize и усиливать общий оздоровление. The foundation and leaves are в целом processed into extract добрый для пищевые добавки, teas, and capsules.

• Botanical Name: Withania somnifera
• Household: Solanaceae (nightshade)
• Широко распространено Использует: Стресс снижение, immune помощь, anti-inflammatory, cognitive enhancement

Благополучие Преимущества ашваганды

Научный исследовать have validated ряд благополучие преимущества of Ashwagandha, making it популярный ингредиент в пределах nutraceutical торговля:

1. Stress and Тревожность Скидка

• Reduces cortisol диапазоны, первый stress hormone
• Improves sleep высокое качество и психологический well-being

2. Cognitive Выполнять и Воспоминание

• Улучшает разум выполнять and a focus span
• Мощь помогать с деликатный воспоминание impairment and focus

3. Hormonal and Reproductive Благополучие

• Помогает гормон щитовидной железы устойчивость
• Improves testosterone диапазоны and fertility in самцов

4. Anti-inflammatory and Antioxidant Результаты

• Reduces markers of раздражение like C-reactive protein (CRP)
• Neutralizes free radicals with излишний антиоксидант содержательный материал

5. Muscle Власть and Endurance

• Improves muscle mass and восстановление
• В целом используется в спортивные мероприятия и здоровье пищевые добавки

Безопасность Profile of Ashwagandha

Научный trials and toxicological evaluations помощь that Ashwagandha is безопасный для большинство людей when used at действительно полезно дозы. In actual fact, the World Благополучие Группа (WHO) has listed it as a безопасный естественный ингредиент под общепринятый use frameworks.

• Обычно Признано Как Безопасный (GRAS): In lots of области вместе с the US and EU
• Low Allergenicity: Нет признанный к курок широко распространено аллергические реакции
• No Psychotropic Результаты: Хотя calming, it не act as a sedative or drug

Toxicology and Purity Требования

Чжунхун Funding Секрет производства обеспечивает the security of its Ashwagandha Extract посредством rigorous testing используя state-of-the-art устройства. Beneath is a breakdown of результаты и требования:

Pesticide Residue Testing

• Chlorpyrifos: < 0.01 ppm (GC-MS)
• Cypermethrin: < 0.02 ppm (GC-MS)
• Carbendazim: < 0.05 ppm (HPLC-MS/MS)

Тяжелый Металлический Тестирование

• Lead (Pb): < 0.5 ppm (ICP-MS)
• Mercury (Hg): < 0.01 ppm (CVAAS)
• Cadmium (Cd): < 0.05 ppm (ICP-MS)

Microbial Contamination Testing

• Весь Viable Rely: < 100 КОЕ/г
• Escherichia coli: Absent (PCR and plating)
• Salmonella: Absent (PCR and plating)
• Vibrio parahaemolyticus: Отсутствующий
• Listeria monocytogenes: Отсутствующий

Attainable Аспект Результаты и меры предосторожности

Тогда как Ashwagandha is well-tolerated by most клиенты, некоторый люди мощь экспертиза деликатный непреднамеренные эффекты:

• Digestive upset: Nausea, diarrhea, or живот discomfort when taken on an empty живот
• Сонливость: Particularly when taken in излишний дозы
• Lowered blood напряжение: Может работать вместе with anti-hypertensive наркотики

Безопасный Dosage and Использование Указатели

Правильный дозировка is determined by age, благополучие ситуация, and product фокус. General указатели адвокат:

• Typical Dose: 300–600 mg of Ashwagandha extract per day
• Излишний Эффективность Extracts: With 5% withanolides, мощь требовать снижаться дозы
• Добрый: Capsules, powders, tinctures, or teas
• When to Take: With meals to держаться подальше от живот discomfort

Все время обратиться за советом к здравоохранение поставщик раньше, чем начало любой дополнение, особенно if you’re taking наркотики или управление непрерывный обстоятельства.

ВОЗ Должен был Держать подальше от Ашваганда?

Невзирая на its broad безопасность, Ashwagandha shouldn’t be соответствующий for everybody. The next команды должен держаться подальше от or use it cautiously:

• Pregnant and breastfeeding девушки: On account of potential hormonal результаты
• Аутоиммунный обстоятельства: Мощь stimulate the immune system
• Щитовидная железа проблемы: Может усиливать гормон щитовидной железы диапазоны
• Отдельные лица on sedatives: Мощь улучшать drowsiness when смешанный with sleep aids

Чжунхун Высокое качество Assurance in Ashwagandha Extract

Чжунхун Funding Секрет производства leads the best way in producing high-purity, безопасный, и эффективный Ashwagandha extract for всемирный благополучие рынок. Прямо здесь’s what differentiates our товары:

• Излишний–Высокое качество Неприготовленный Запасы: Ethically sourced, non-GMO Ashwagandha roots
• Начальство Testing: GC-MS, HPLC-MS/MS, ICP-MS, CVAAS, and PCR чтобы убедиться чистота
• Торговля Согласие: Meets безопасность требования в пределах фармацевтическая, еда, и красота секторы
• Versatile Application: Соответствующий для пищевые добавки, напитки, skincare, and veterinary использует

By combining innovation with strict безопасность управление, Zhonghong запасы Ashwagandha extract that empowers industries тогда как safeguarding клиент благополучие.

Абстрактный Рабочий стол

Side	Подробности
Что такое Ашваганда?	An adaptogenic herb used for stress снижение, immunity, and общий оздоровление
Основные преимущества	Reduces stress, boosts cognition, помогает hormones, reduces раздражение
Typical Dosage	300–600 mg per day, with meals
Безопасность	Nicely tolerated with необычный, деликатный непреднамеренные эффекты
ВОЗ Должен был Держать подальше от	Pregnant девушки, autoimmune страдальцы, thyroid страдальцы, эти on sedatives
Zhonghong Testing	GC-MS, HPLC-MS/MS, ICP-MS, CVAAS, PCR
Free From	Pesticides, heavy metals, pathogens
Application Industries	Pharma, cosmetics, благополучие еда, диетический пищевые добавки