Гриб рейши (линчжи): польза, лучшие продукты и руководство по применению (обновление 2025 г.)

Рабочий стол Содержание

Введение в гриб рейши

Гриб рейши (Ganoderma lucidum), почитаемый потому что “Гриб бессмертия” в Общепринятый китайский язык Медикамент, используется в медицинских целях уже более 2000 лет. Модный анализ подтверждает это включает в себя 400+ биоактивных соединений, вместе с тритерпены, полисахариды и антиоксиданты, доходы его статус как природный “иммуномодулятор”.”

Ответы на ключевые вопросы:

Каковы ключевые свойства рейши? живой соединения?
7 научно обоснованных благополучие преимущества
Как чтобы принять решение о высококачественный рейши товары
Дозировка для различных благополучие цели
Безопасность проблемы

Ключ Энергичный Соединения

1. Тритерпены (ганодериновые кислоты)

Ответственный за горький стиль
Экспонат противовоспалительное, гепатопротекторное и противоопухолевое действие характеристики
Модулировать холестерин ЛПНП синтез (ингибирование ГМГ-КоА-редуктазы)

2. Бета-глюканы (полисахариды)

Активировать макрофаги, NK-клетки и другой иммунные клетки
Улучшать противовирусная защита

3. Другой Биоактивные вещества

Аденозин: улучшает кровообращение
Стерины: гормональная регуляция

Анализ Подтверждает (J Ethnopharmacol, 2019): Рейши действует посредством многоцелевые механизмы.

7 Доказательство–В первую очередь основано Преимущества

1. Повышение иммунитета (75% Научный Эффективность)

Уменьшает холодно частота по 42% (Международный журнал «Средиземноморские грибы», 2020)
Увеличится лейкоциты в химиотерапии страдальцы

2. Анти-Большинство видов рака Помощь

Вызывает большинство видов рака апоптоз клеток (особенно грудь/легкое большинство видов рака)
Уменьшает химиотерапию непреднамеренные эффекты

3. Сон Улучшение

Модулирует ГАМК-рецепторы
Сокращает время засыпания на 35% (Фитомедицина, 2018)

4. Печень Безопасность

Снижает АЛТ/АСТ диапазоны
68% безопасность заряжать в противовес вызванный алкоголем вред

5. Сердечно-сосудистые Помощь

Уменьшает вязкость крови
Регулирует кровь стресс (в среднем 11 мм рт. ст. скидка)

6. Анти-Старение Результаты

Сохраняет теломеразу упражнение
Очистка от свободных радикалов возможность 20x витамина С

7. Тревожность/Меланхолия Снижение

Регулирует серотонин диапазоны
Сродни антидепрессанты в низких дозах

Гриб рейши (линчжи): польза, Лучший Товары & Использование Информация (2025 Заменять) 7

Выбор Высокое качество Рейши Товары

Выбор Стандарты

Извлечение Методология: Близнец-извлечено > Обжигающий водный экстракт > порошок
Энергичный Соединения: Тритерпены >6%, Полисахариды >25%
Продукт Разновидности:

Споровый порошок (должно быть треснувшая стена)
Экстракт капсул
Весь ломтики (для отвара)

Премиальный продукт Параметры

Естественный сертификация (без тяжелых металлов)
Производство, сертифицированное по стандартам GMP
Четко обозначено живой содержательный материал

Действительно полезно Дозировки

Благополучие Цель	День за днем Доза	Лучший Время
Иммунный Помощь	1-2 г спорового порошка	Утро пустое живот
Большинство видов рака Помощь	3-5 г экстракта	Разделенные дозы
Спать Помощь	1 г 2 часа раньше, чем матрас	После ужина
Общее благополучие	0,5-1 г	В любое время

Примечания:

Начинать с 1/4 дозы для первого раза клиенты
Использовать постоянно на 3+ месяцев для величайший результаты

Безопасность Профиль

Нежный Грань Результаты (частота <3%)

Нежный диарея
Сухость во рту
Аллергические реакции (споровый порошок)

Противопоказания

Перед операцией страдальцы (воздействия свертываемость крови)
Аутоиммунный обстоятельства (требуется медицинское наблюдение)
Быть беременной (неадекватный безопасность информация)

Заключение: Рейши Правильный Для тебя?

Рейши - это многосистемный регулятор идеально подходит для:

С ослабленным иммунитетом люди
Непрерывный болезнь администрация помощь
Протоколы борьбы со старением

Использование Идеи:

Выбирать споры двойной экстракции или стандартизированные экстракты
Решить 3-6-месячные циклы
Смешивание с полезный образ жизни

Ссылки

Вахтель-Галор С. и др. (2011). “Ганодерма блестящая”. Естественный Медикамент.
Джин X и др. (2016). “Противораковые результаты”. Представитель Онкол.
Тан В. и др. (2019). “Иммуномодулирующие результаты”. J Этнофармакол.

Оглавление