Qual é o valor nutricional do Lingzhi? Saiba mais sobre seus ingredientes ativos e valor nutricional neste artigo.

The efficacy e desempenho of Lingzhi

“Shennong’s Natural Tradicional" dados that “one of the best drogas nourishes life, the center drogas nourishes nature, and the diminuir drogas curas doenças.” In fácil frases, língua chinesa medicinal suprimentos are divided into three grades: one of the best, the center, e the bottom. Entre them, one of the best língua chinesa medicinal suprimentos are non-toxic and tonic, apropriado para cada dia bem estar care. Ganoderma lucidum is among the o melhor língua chinesa medicinal suprimentos.

Ganoderma lucidum is a treasure of convencional língua chinesa medicinal suprimentos in my nação. Since historical instâncias, it has been a totem of the royal doméstico, the embodiment of fine luck, and a logo of longevity and bem estar. Isto is called China’s “4 Nice Immortal Grasses” along with ginseng, Polygonum multiflorum and Cordyceps sinensis.

5 vivaz substâncias of Ganoderma lucidum
Ganoderma lucidum is the fruiting físico of the fungus Ganoderma lucidum of the Polyporaceae doméstico. Pode ser harvested all year long and used as drogas ou refeições after being dried dentro do shade or dentro do solar. Presently, muitos dos crimson Ganoderma lucidum no mercado is reddish-brown on the chão.

Na moda análise tem descoberto that Ganoderma lucidum is próspero dentro do seguindo vivaz substâncias, principalmente junto com Polissacarídeos de Ganoderma lucidum, Triterpenos de Ganoderma lucidum, compostos de esteróis, proteínas e aminoácidos.

01 Polissacarídeos de Ganoderma lucidum

Polysaccharides are an especially essencial class of vivaz substances in Ganoderma lucidum, accounting for about 10% of the dry mass of Ganoderma lucidum, and are principalmente distributed dentro do fruiting nossos corpos, spores and mycelium of Ganoderma lucidum. There are numerous estratégias for extracting polysaccharides, junto com crepitante water extraction, dilute acid-base extraction, microwave extraction, ultrasonic extraction and microwave-assisted ultrasonic extraction. The orgânico exercício of polysaccharides is com cuidado associado to their construção and relative molecular mass. Most of them are composed of monosaccharides assemelhando-se arabinosyl, galactosyl, glucosyl, xylosyl and mannosyl, forming completamente diferente construções of homopolysaccharides and heteropolysaccharides.

Polissacarídeos de Ganoderma lucidum ter comprovado importante resultados in regulating the immune system, anti-tumor, inhibiting angiogenesis, decrescente blood sugar, defendendo the liver, anti-inflammatory, anti-oxidation and scavenging free radicals, and anti-aging.

02 Triterpenos de Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum triterpenes are um outro essencial nutrient in Ganoderma lucidum. Eles são extremamente oxidized lanostane derivatives. To date, scientists have remoto maior que 130 triterpenoids from Ganoderma lucidum, que são principalmente divided into tetracyclic lanolinane triterpenes and pentacyclic triterpenes, and pode ser divided into three tipos in accordance with the carbon quantidade: C30, C27 and C24.

Ganoderma lucidum triterpenes have uma variedade of pharmacological resultados, junto com anti-tumor, anti-virus, liver segurança, anti-aging, decrescente sangue variedade and blood lipids, and anti-Parkinson’s doença.

03 Compostos de esteróis

Many of the sterol compounds in Ganoderma lucidum are ergosterols, and some são colesterol LDL. Ergosterol is a vital papel of fungal cell membranes and um de muitos atributo compounds of fungal organisms. Its conteúdo material pode atingir 0.3%-2.5%. Ergosterol and peroxyergosterol presente resultados in inhibiting tumor cell progresso, no entanto deles movimento pathways are completamente diferente.

Ganoderma lucidum sterol extracts have importante resultados em melhorando human immunity, decrescente sangue níveis de colesterol, parando próstata doenças, e apaziguador hypoxia of cerebral cortical neurons. By adopting ciências aplicadas assemelhando-se supercritical CO2 extraction, the experimental situações pode ser optimized and the extraction taxa of ergosterol pode ser melhorou.

04 Proteínas e aminoácidos

Ganoderma lucidum is próspero in proteins, which have good health-care resultados. The proteins in Ganoderma lucidum principalmente abraçar fungal immunomodulatory proteins, glycoproteins, lectins and enzymes.

Pesquisar ter comprovado that Ganoderma lucidum protein extracts have antioxidant and antibacterial resultados. Por exemplo, crude protein from Ganoderma lucidum mycelium and fruiting nossos corpos confirmado importante exercício in antioxidant, antibacterial and DNA segurança ações, entre which mycelium protein extracts can defender DNA from ferida by hydroxyl radicals.

05 Diferente compostos

Juntamente com the above-mentioned foremost vivaz substâncias, Ganoderma lucidum adicionalmente compreende bastante compostos assemelhando-se flavonoids, nucleosides, vitaminas nutricionais, dica partes, organic volatiles, organic acids and fatty acids.

These compounds play an indispensable posição dentro do bem estar and medicinal valor of Ganoderma lucidum, and coletivamente eles represent um elegante e eficiente vivaz system of Ganoderma lucidum, a puro drogas.

Six principal bem estar resultados of Lingzhi

Lingzhi is gentil in nature, doce em estilo, and enters the center, lung, liver, and kidney meridians. It has many capacidades assemelhando-se nourishing the center and calming the pensamentos, replenishing qi and calming asma brônquica, and nourishing and strengthening.

01 Nourishing the center and calming the pensamentos, defendendo the center e mente

Dentro do fast-paced na moda life, insomnia and nervosismo ter desenvolver-se em an issue para many individuals. Lingzhi enters the center meridian, que pode com sucesso replenish the center qi, nourish the center blood, and calm the pensamentos. It has um grande melhoria impacto sobre sinais assemelhando-se restlessness, insomnia, and reminiscência perda atribuível a inadequado qi and blood.

Na moda análise revela that Lingzhi é útil to cardiovascular and cerebrovascular bem estar. Researchers have descoberto that Lingzhi has an anti-lipid peroxidation impacto on rat vascular fácil muscle cells. Its anti-atherosclerotic mechanism também poderia ser associado to its anti-lipid peroxidation resposta atribuível a reactive oxygen and enhancing the exercício de enzimas antioxidantes dentro do físico. Para sofredores with hyperlipidemia, Lingzhi can consideravelmente cortar sangue colesterol LDL, lipoproteins, and triglyceride intervalos, and might play a claro preventiva posição in atherosclerosis. Lingzhi pode também melhorar hemodynamics, cortar entire blood and plasma viscosity, melhorar native microcirculation, and inhibit platelet aggregation.

02 Replenishing Qi and relieving asma brônquica, relieving cough and eradicating phlegm

Lingzhi enters the lung meridian and has os resultados of replenishing lung qi, relieving cough and relieving asma brônquica. Isso é tipicamente utilizado em circunstâncias of long-term cough and asma brônquica, which belong to the estado de coisas of lung qi deficiency. Na moda análise tem descoberto that the therapeutic mechanism of Lingzhi for persistente bronchitis é principalmente achieved através de “nourishing and strengthening, strengthening the físico and consolidating the muse”. Related researchers used mice as experimental animals to conduct experiments on the prevention and remédio of respiratory irritação with Lingzhi extract. Os resultados confirmado that Lingzhi extract can consideravelmente melhorar the delayed poros e pele hypersensitivity resposta atribuível a dinitrochlorobenzene, and its OD valor is 40.14% maior than the gerenciamento. Pode ser seen that Lingzhi extract has the impacto of relieving cough and eradicating phlegm, and has a very good impacto sobre persistente bronchitis.

03 Replenishing and strengthening, combatendo envelhecendo

Lingzhi is called the “immortal grass”, and its capacidade to replenish the 5 dentro organs and consolidate the muse is extremely praised by docs. The “remédio of asthenia” recorded dentro do Compendium of Materia Medica is a high-level abstract of its resultados in strengthening corporal saúde and prolonging life. Seja ou não isso é falta de vontade de comer e redução de peso atribuível a corporal weak point, ou pessoas with weak corporal saúde and fatigue, Lingzhi can presente leve and lasting nourishment, and não é simples para acionar dentro warmth, qual na verdade achieves “nourishing no entanto not greasy”.

Na moda análise revela que um de muitos características de humanos envelhecendo is the decline dentro do biosynthesis and restaurar capacidade of nucleic acids and proteins. Related experiments have comprovado that the water extract of Ganoderma lucidum can consideravelmente restore the immune operar do envelhecendo físico, and restore the físico’s humoral immunity and móvel immunity to grownup intervalos. Esse is among the essencial mechanisms of Lingzhi’s anti-aging. There are adicionalmente experiments que tem descoberto que Polissacarídeos de Ganoderma lucidum can promote the synthesis of serum albumin and liver protein by hepatocytes, melhorar a extensão of liver homogenate cytochrome P-450, promote the synthesis of bone marrow cell protein, and promote the division and proliferation of bone marrow cells. Isto irá even be um de muitos essencial mechanisms of Lingzhi parar envelhecendo.

04 Cortar blood sugar and defender kidneys

Na moda análise tem descoberto that Ganoderma lucidum has um grande regulatory impacto on the sugar and lipid metabolism problemas of diabetic rats, and consideravelmente reduces the urinary microalbumin excretion of early diabetic nephropathy rats, infligindo o físico weight of diabetic rats estender consideravelmente, the renal index to lower, and the serum completo protein and albumin estender. Alguns estudantes ter identificado that Ganoderma lucidum can inhibit the aggregation of extracellular matrix organizar IV collagen by upregulating the expression of matrix metalloproteinase 2 and metalloproteinase 9, thereby apaziguador the early kidney ferida atribuível a diabetes.

05 Escudo liver and detoxify, promote metabolism

Ganoderma lucidum peptides, polysaccharides, triterpenoids and their synergistic liver segurança resultados. Pesquisar ter comprovado que dentro do D-GalN liver ferir manequim experiment, GLP (150mg/kg·bw), GLPS (800mg/kg·bw), Ganoderma lucidum triterpenoids (GLT) (100mg/kg·bw) and a mistura of the three can consideravelmente cortar the ALT and AST ações in mouse serum, and pode também consideravelmente inhibit the SOD/GSH-PX exercício, o lower in GSH conteúdo material e the rise in MDA conteúdo material in liver homogenate (p < 0.01); the liver cell lesions of mice dentro do mistura group of the three tinha sido consideravelmente improved or recovered, and the impacto era mais alto than that of the only grupo. Selling liver protein and nucleic acid metabolism também poderia ser um de muitos mechanisms of Ganoderma lucidum’s liver segurança e limpeza resultados.

06Immunomodulation, combatendo tumors

Na moda científico análise ofertas científico prova para the normal efficacy of Ganoderma lucidum. Polissacarídeo de Ganoderma lucidums, triterpenoids and diferente vivaz substâncias have been descoberto ter importante imunomodulador resultados, que pode melhorar o físico’s nonspecific immune operar, batalha uma infecção e cortar inflammatory response. Extra importantly, Ganoderma lucidum has comprovado distintivo valor dentro do adjuvante remédio of tumors. Poderia possivelmente cortar o efeitos colaterais indesejados of radiotherapy and chemotherapy, melhorar o padrão de tempo de vida de tumor sofredores, e desenvolver-se em um de muitos essencial auxiliary means em muitos applications.

Referências:

1. Lv Jingxue, Lang Yan, Wu Qinghong, et al. Análise progress on the primary vivaz substâncias e orgânico ações of Ganoderma lucidum [J]. Shandong Chemical Troca, 2024, 53(05):54-56.

2. Guangdong Provincial Hospital of Convencional língua chinesa Drogas – June 21, 2024 – “Abdômen Bem estar｜Why do you continue to eat Ganoderma lucidum in summer season? There are these vantagens! “

3. Qi Aihua, Solar Yanxia, Li Wei, et al. Medicinal valor of Ganoderma lucidum [J]. Rural Financial system and Science and Saber como, 2018, 29(10):141-142.