아미노산: 12가지 필수 효능, 사용법 및 공장 직송 | aiherba.com

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아미노산이란 무엇인가?

아미노산은 단백질의 구성 요소, 인체의 거의 모든 생물학적 과정에 필수적입니다. 근육을 생성하고 회복하며, 신진대사를 촉진하고, 호르몬을 생성하며, 건강한 피부, 모발, 손톱을 유지하는 역할을 합니다.

있다 20가지 아미노산 총—9가지 필수 아미노산 음식이나 보충제로부터 얻어야 하며, 11가지 비필수 아미노산 신체가 자연적으로 생성할 수 있는 것입니다.

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구성 및 주요 성분

각 아미노산은 전반적인 건강과 웰빙을 지원하는 데 고유한 역할을 합니다.

필수 아미노산(EAA):

  • 류신, 이소류신, 발린(BCAA): 근육 조직을 만들고 복구합니다.
  • 리신: 면역 기능과 칼슘 흡수를 돕습니다.
  • 메티오닌: 해독 및 모발/피부 건강.
  • 페닐알라닌: 각성도와 정신적 능력을 향상시킵니다.
  • 트레오닌: 콜라겐과 엘라스틴 형성을 돕습니다.
  • 트립토판: 세로토닌의 전구체로 기분과 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.
  • 히스티딘: 조직 복구와 관절 보호를 돕습니다.

비필수 아미노산:

  • 글루타민, 아르기닌, 글리신, 프로린, 세린, 그리고 기타 물질은 신진대사, 상처 치유, 항산화 방어에 중요합니다.

효능 및 준수

아미노산은 다음과 같이 인식됩니다. 안전하고 효과적 국제 보건 당국을 포함한 식이 성분 미국 식품의약국, 유럽식품안전청(EFSA), 그리고 WHO. 그들은 필수적입니다 근육 합성, 면역 반응, 그리고 대사 균형.

제조업체는 다음과 같습니다. 산시 중홍 투자기술 유한회사 모든 아미노산 추출물과 혼합물이 다음에서 생산되도록 보장합니다. GMP 및 ISO 인증 조건, 글로벌 식품 및 보충제 표준을 준수합니다.

아미노산의 12가지 주요 이점

  1. 근육 성장 및 회복 지원
    아미노산—특히 BCAA(류신, 이소류신, 발린)—근육 단백질 합성을 자극하고 운동 후 피로를 줄여줍니다.
  2. 운동 성능 향상
    강렬한 운동 후 근육 피로를 늦추고, 지구력을 강화하고, 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
  3. 면역 기능을 향상시킵니다
    아미노산과 같은 글루타민과 아르기닌 면역 세포 활동과 조직 복구에 필수적입니다.
  4. 건강한 피부와 모발을 촉진합니다
    아미노산은 다음의 핵심 구성 요소입니다. 콜라겐, 엘라스틴, 케라틴, 젊은 피부와 강한 머릿결을 지원합니다.
  5. 뇌와 기분 기능 지원
    트립토판과 티로신 세로토닌과 도파민과 같은 신경전달물질의 전구체 역할을 하여 기분과 집중력을 향상시킵니다.
  6. 소화와 신진대사를 돕습니다
    소화 효소 생성을 돕고 간 해독을 돕습니다.
  7. 체중 관리
    칼로리 제한 중에도 신진대사를 향상시키고 근육량을 보존합니다.
  8. 수면의 질을 향상시킵니다
    아미노산과 같은 글리신과 트립토판 이완을 촉진하고 수면 주기를 개선할 수 있습니다.
  9. 관절과 뼈 건강을 지원합니다
    프로린과 리신은 튼튼한 뼈와 유연한 관절을 유지하는 데 필요한 콜라겐을 생성하는 데 도움이 됩니다.
  10. 에너지 생산을 향상시킵니다
    아미노산은 장시간 운동과 에너지가 필요한 활동 중에 연료원으로 작용합니다.
  11. 상처 치유를 촉진합니다
    글루타민과 아르기닌은 부상이나 수술 후 조직 복구를 돕습니다.
  12. 호르몬과 효소의 균형을 유지합니다
    인슐린, 성장 호르몬, 갑상선 호르몬 등의 호르몬 합성에 필수적입니다.

아미노산은 얼마나 효과적인가?

과학적 연구는 아미노산 보충을 지속적으로 뒷받침합니다. 운동선수, 노인, 스트레스나 질병을 겪고 있는 개인. 연구에 따르면 근육량, 에너지 수준 및 회복 속도에서 측정 가능한 개선이 나타났습니다. 2~4주간 지속적으로 사용.

표준화된 아미노산 블렌드 최대 효과를 위해 최적의 흡수와 생물학적 이용률을 보장합니다.

아미노산 섭취 방법 및 일일 복용량

일반적으로 권장되는 복용량:

  • BCAA(류신, 이소류신, 발린): 매일 5~10g (운동 전 또는 운동 후)
  • 필수 아미노산 복합체: 1일 10~15g (2회로 나누어 복용)
  • 글루타민: 회복과 장 건강을 위해 하루 5g 섭취
  • 트립토판 또는 글리신: 더 나은 수면을 위해 취침 전 1~3g 섭취

복용 방법:

  • 혼합 아미노산 파우더 물, 주스 또는 단백질 쉐이크에 넣어서 섭취하세요.
  • 가져가다 캡슐 또는 정제 편의를 위해서.
  • 사용 맞춤형 허브 추출물 블렌드 특정 제품 제형(예: 스포츠 영양제, 미용 보충제)에 대한 정보입니다.

부작용 및 안전성

아미노산은 일반적으로 안전하다 권장 일일 섭취량 내에서 섭취하는 경우. 그러나 과다 섭취 시 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 소화 불편감이나 복부 팽창
  • 단독으로 섭취할 경우 다른 영양소의 불균형이 발생합니다.
  • 두통(티로신과 같은 특정 아미노산의 고용량 섭취로 인해 발생)

특히 다음과 같은 경우 전문가의 지도 없이 고용량 보충제를 섭취하지 마십시오. 신장 또는 간 질환.

제조업체 및 제조업체를 위한 최상의 사용 계획

제품 개발자 및 식품 제조업체를 위해:

  • 식이 보충제: EAA 또는 BCAA를 다음과 같은 허브 추출물과 혼합하십시오. 마카, 인삼 또는 녹차 추출물 에너지와 회복을 위해.
  • 식품 및 음료 첨가물: 단백질 쉐이크, 스무디 또는 기능성 음료에 첨가하세요.
  • 화장품 성분: 아미노산을 사용하세요 글리신과 프로린 노화 방지 스킨케어 제품에 사용됨.

모든 제품은 다음을 준수해야 합니다. GMP 표준, 그리고 맞춤형 허브 추출물 사양 특정 시장 요구에 맞게 설계될 수 있습니다.

적용 인구

✅ 추천 대상:

  • 운동선수와 피트니스 애호가
  • 질병이나 수술 후 회복 중인 사람들
  • 근육량 유지를 원하는 노인들
  • 제조업체 기능성 식품, 화장품, 영양 보충제

❌ 권장하지 않는 경우:

  • 개인 신장 또는 간 기능 장애
  • 특정 약물을 복용하는 사람(먼저 의사와 상담하세요)

지침

  • 의료 전문가와 상의 없이 권장 복용량을 초과하여 복용하지 마십시오.
  • 최상의 결과를 얻으려면 아미노산 보충제를 균형 잡힌 영양과 결합하세요.
  • 에 저장 시원하고 건조한 환경 제품의 안정성을 유지하기 위해.

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  • 벌크 아미노산 분말 및 식물 추출물 성분
  • 맞춤형 허브 추출물 및 아미노산 제형
  • R&D 및 제품 테스트를 위한 무료 샘플 서비스
  • OEM/ODM 서비스 글로벌 보충제 및 화장품 브랜드를 위한

모든 제품은 다음에서 제조됩니다. GMP, ISO 및 HACCP 표준, 순도, 안전성, 일관성을 보장합니다.

📩 연락처 정보:

FAQ: 아미노산에 대한 일반적인 질문

1. 아미노산은 천연인가요, 합성인가요?
이들은 자연적으로 발생하는 화합물이지만 보충제용 고순도 아미노산은 일반적으로 다음을 통해 생산됩니다. 발효 또는 추출 GMP 관리 하에 있음.

2. 아미노산이 단백질 파우더를 대체할 수 있나요?
전적으로 그런 것은 아닙니다. 아미노산은 단백질 분말을 보완하고 근육 회복과 흡수를 개선하는 데 도움이 됩니다.

3. 아미노산을 매일 섭취해도 안전한가요?
네, 권장량 내에서 섭취하시면 됩니다. 이 영양소들은 우리 몸이 이미 매일 사용하는 필수 영양소입니다.

4. aiherba.com에서는 무료 샘플을 제공합니까?
네. 우리는 제공합니다 무료 샘플 허브 추출물 및 아미노산 성분 테스트 및 제품 개발을 위해.

5. 아미노산을 대량으로 구매할 수 있는 곳은 어디인가요?
직접 구매하실 수 있습니다 산시 중홍 투자기술 유한회사 ~을 통해 아이허바닷컴, 당신이 신뢰하는 공장 직송 아미노산 및 허브 추출물 공급업체.

요약

아미노산은 근육 성장, 신진대사, 기분, 그리고 전반적인 건강을 지원하는 필수 영양소입니다. 건강 보조 식품, 스포츠 영양 제품 또는 화장품 성분, 아미노산 추출물은 강력하고 다재다능한 선택입니다.

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참고문헌

  1. 우 G. 아미노산: 대사, 기능 및 영양. 아미노산. 2009.
  2. 사이노버 L. 중증질환 및 노화에 따른 아미노산 대사와 치료. 커 오핀 클린 뉴트럴 메타브 케어. 2002.
  3. 미국 식품의약국(FDA). 아미노산 및 관련 물질 – GRAS 고지.
  4. EFSA 저널. 아미노산 보충제의 안전성에 대한 과학적 의견.

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