자연스러운 피부 케어: 전체론적 전략 Radiant로 피부​

​에서 바로 이 순간'에스 웅대 시장, 대부분 전형적인 스킨케어 상품 ~로 가득 차 있다 인조 물질 와 동등하다 인공의 그림 물감, 향료, 방부제 및 안정제. 이것들은 위험한 물질 아마도 간단히 흡수되다 ~을 통해 그만큼 모공과 피부, 의심할 여지없이 결과적으로 긴 – 기간 웰빙 전철기 호르몬 불균형과 같은, 알레르기 증상, 그리고 심지어 대부분의 암. 그래도 여전히, 있다 상승 개발 방향으로 순수한 스킨케어, 제공합니다 더 안전하고 더 실용적이다 다양한.​

1. 그 에너지 자연의 구성 요소 스킨케어에서

1.1 시어버터

시어버터 이다 극도로 효율적인 순수한 보습제. 그것은 풍부한 지방산과 영양 비타민 A와 E. 이것들 강요 돕다 건조한 곳에 수분을 공급하다 모공과 피부, 저하 비듬, 붉어짐, 벗겨짐. 그럴 수도 있다 로 사용됨 시계 크림을 싸움 아래에 – 눈의 건조함이나 갈라진 입술에 립밤으로 사용 가능. 예를 들어, 상품 SHEA COCOA에서 유래 유명한 그의 또는 그녀를 위해 과도한 – 고품질 시어 버터 콘텐츠 자료, 이는 엄격하게 추출하다 보호하다 그것은 순수한 속성.

1.2 티트리 오일

티트리 오일은 순수한 놀라운 일 항염, 항균, 항균, 항진균 성질을 가지고 있습니다. 그것은 특히 효율적인 치료 중 여드름. 그 기운찬 성분인 테르피넨-4-올이 침투하여 모공과 피부 죽이려고 미생물 저것 방아쇠 여드름, 반면 저하 짜증나게 하는 것. 언제 활용하다 티트리 오일, 그것 필요하다 ~로 희석하다 서비스 기름, 와 동등하다 호호바 오일 또는 사탕 아몬드 오일, 미리 예방하다 모공과 피부 짜증.

1.3 사과식초

사과식초는 다음과 같은 용도로 사용되었습니다. 스킨케어 그 이유로 히포크라테스 시대. 수용하다 아세트산과 사과산은 다음과 같은 역할을 합니다. 순수한 각질제거제. 그럴 수도 있겠다 병원균을 죽이다 모공과 피부, 분명한 모공, 그리고 예방하다 여드름. 항진균 특성으로 인해 도움이 되는 진균 감염 치료에 사용됩니다. 희석된 사과식초 활용될 수 있다 토너로 안정 그만큼 모공과 피부’의 pH 단계.​

1.4 익히지 않은 꿀

익히지 않은 꿀은 보습제입니다., 그 말은 수분을 끌어들이고 유지합니다. 또한 그것은 풍부한 항산화, 항균, 항염 효과가 있습니다. 훌륭한 선택 ~을 위한 판매 상처 학의, 저하 외모 흉터와 치료 여드름. 세안제로 사용 시, 익히지 않은 꿀은 부드럽게 할 수 있습니다 가져가다 때 그리고 불순물 반면 영양을 공급하다 모공과 피부.​

1.5 바다소금

바다소금은 ~로 가득하다 마그네슘, 칼슘, 칼륨과 같은 미네랄이 함유되어 있습니다. 안정, 지키다, 그리고 활력을 되찾으세요 모공과 피부. 소금의 순수한 각질 제거 효과가 있습니다 가져가다 생명이 없는 모공과 피부 세포, 반면 항염 효과가 있다 결과 짜증난 사람을 진정시킬 수 있다 모공과 피부. 혼합 바다 소금과 다른 순수한 물질, 와 동등하다 중요한 오일과 서비스 유화, 활용될 수 있다 마스크, 토너, 스크럽을 만드는 방법

1.6 아보카도

아보카도는 슈퍼푸드입니다 모공과 피부. 그것은 풍부한 ~에 영양 비타민 C, E, 그리고 좋아요, ~에 더하여 건강한 지방. 이것들 비타민 돕다 달래다 태양열 – 고장난 모공과 피부, 콜라겐을 자극하다 조작, 그리고 규모를 줄이다 모공과 피부 짜증나게 하는 것. 으깬 아보카도 활용될 수 있다 만들다 자체 제작 얼굴 마스크. 언제 혼합 ~와 함께 다른 물질 꿀이나 요구르트처럼, 그럴 수도 있을 거야 개선하다 그만큼 마스크’보습과 영양 공급 결과.​

1.7 레몬 중요한 오일

레몬 중요한 석유는 순수한 수렴성. 그것은 수용하다 리모넨은 항균 및 항진균 성질을 가지고 있습니다. 그럴 수도 있겠다 규모를 줄이다 여드름 여드름을 제거하고 흉터와 노화 반점을 희미하게 하며 각질을 제거합니다. 모공과 피부 공개하다 더 밝은 피부색. 그래도 여전히, 그것 필요하다 와 함께 사용 경고 ~처럼 그럴 수도 있을 거야 만들다 모공과 피부 추가의 연약한 에게 일광. 희석하여 서비스 석유와 활용하다 그것 적당히 ~이다 정말 도움이 돼요.​

1.8 아르간 오일

아르간 오일 이해된다 그것의 과도한 콘텐츠 자료 비타민 E와 지방산이 함유되어 있습니다. 훌륭하다 보습제 모공과 피부, 그것을 남겨두고 매끄러운 그리고 유연하다. 그럴 수도 있겠다 또한 개선하다 머리카락이 윤이 나고 힘. 아르간 오일 활용될 수 있다 곧 에 모공과 피부, 하루에 두 번, 수분을 공급하고 지키다 환경으로부터 부상.​

1.9 알로에 베라

알로에 베라는 긴 진정 효과로 인해 사용되었습니다. 수용하다 다당류, 돕다 수분을 공급하다 모공과 피부, 그리고 항산화제 규모를 줄이다 짜증나게 하는 것. 그것은 특히 효율적인 햇볕에 탄 것을 치료할 때, 하지만 그것은 확실히 될 수 있습니다 사용된 달래다 다른 모공과 피부 자극 와 동등하다 발진, 건선, 심지어 냉담한 상처. 알로에 베라 젤 아마도 활용됨 곧 식물이나 활용됨 상업적으로 얻을 수 있는 상품.​

1.10 호호바 오일

호호바 오일 열심히 ~와 유사하다 순수한 피지 생성 모공과 피부. 그것은 풍부한 연화제 특성을 지닌 왁스 에스테르에 들어 있습니다. 이로 인해 효율적인 요법 화상, 흉터, 피부염 등에 사용 가능 여드름. 그럴 수도 있겠다 또한 돕다 줄이려고 탈모가 일어날 때 활용됨 헤어 케어 상품. 호호바 오일 활용될 수 있다 혼자 또는 서비스 오일 중요한 오일.

1.11 아몬드 오일

아몬드 오일은 온화한, 기름기 없는 오일. 그것은 풍부한 비타민 E, 단일불포화 지방, 그리고 단백질. 이것들 강요 항염, 항균, 항바이러스 효과를 제공합니다. 아몬드 오일 활용될 수 있다 에게 처리하다 발진, 여드름, 그리고 건조하다 모공과 피부. 그것은 일반적으로 ~로 사용됨 서비스 기름이 들어있다 자체 제작 스킨케어 상품, 와 동등하다 세안제, 마스크, 로션.

1.12 코코넛 오일

코코넛 오일 수용하다 라우르산은 항균, 항바이러스, 항진균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 그럴 수도 있겠다 강화하다 모공과 피부’의 표피 장벽, 가져가다 생명이 없는 모공과 피부 세포, 그리고 지키다 그만큼 모공과 피부 ~에서 태양열 부상. 코코넛 오일 활용될 수 있다 ~을 위한 변화 많은 기능, 함께 모공과 피부 보습, 조립 제거, 그리고 헤어 케어. 그것은 될 수 있습니다 소비하다 광고하다 일반적인 웰빙, 어떤 튀기다 장점 그만큼 모공과 피부.​

1.13 피마자유

피마자유는 순수한 연화제. 그것 수용하다 리시놀레산, 제공하는 그것은 항염 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 그럴 수도 있다 사용된 문지르다 그만큼 모공과 피부 부드럽게. 작은 수량 피마자유의 경우 블렌딩 식 ~와 함께 다른 서비스 유화, 아마도 효율적인 세안제, ~에 봉사하다 용해하다 때 그리고 불순물 없이 벗기다 모공과 피부 그것의 순수한 오일.

2. 다른 스킨케어 아이디어 ~을 위해 건강한 빛나다

2.1 프로바이오틱스 식이 보충제​

프로바이오틱스는 도움이 되는 미생물 그럴 수도 있다 돕다 안정 그만큼 장 미생물군집. A 건강한 장 중요하다 ~을 위한 일반적인 웰빙, 함께 모공과 피부 웰빙. 에 의해 강화하다 소화 및 강화 체’면역이다 작동하다, 프로바이오틱스 도울 수 있습니다 그만큼 체 더 높은 과정 독소, 할 수 있는 결과 더 명확하게 모공과 피부. 그들은 종종 받아들였다 보어 유형, 보통 캡슐이나 분말 형태로 제공됩니다.

2.2 오메가-3 지방산 식이 보충제​

오메가-3 지방산, 와 동등하다 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)는 중요한 ~을 위한 버티는 모공과 피부 수분과 탄력성. 그들은 할 것이다 규제하다 모공과 피부’'토양 조작 그리고 규모를 줄이다 짜증나게 하는 것. 이러한 지방산 아마도 얻었다 ~을 통해 식이요법 건강 보조 식품, 특히 개인을 위해 ~하지 않다 삼키다 충분한 지방이 많은 생선, 견과류 또는 씨앗 그들의 식단 계획.​

2.3 콜라겐 식이 보충제​

콜라겐은 단백질이다 그게 중요한 를 위해 건설 그리고 탄력성 모공과 피부. 우리가 나이가 들면서 체'에스 조작 콜라겐이 감소하고, 결과적으로 주름과 처짐 모공과 피부. 콜라겐 건강 보조 식품, 얻을 수 있는 ~에 변화 많은 유형 와 동등하다 캡슐, 분말 및 액체, 도울 수 있습니다 증가하다 콜라겐 범위 내에서 체. 그래도 여전히, 당신은 필요합니다 알아채다 그 구강 콜라겐 건강 보조 식품 일하다 가장 좋은 언제 혼합 와 함께 건강한 삶의 방식 그리고 다른 모공과 피부 – 즐거운 비타민.​

2.4 수분 공급

섭취 많은 물은 필수적인 ~을 위한 모공과 피부 웰빙. 물은 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 체 그리고 유지하다 그만큼 모공과 피부 수화됨 내부에. 그 정말 도움이 돼요 매일 소비 ~이다 최소한 물 여덟 잔. 수분을 유지하는 것은 향상시키다 모공과 피부 조직, 규모를 줄이다 외모 ~의 엄청난 흔적, 그리고 제공합니다 그만큼 모공과 피부 에이 순수한 빛난다.

2.5 수면과 스트레스 관리​

구하는 충분한 잠 중요하다 ~을 위한 모공과 피부 복원하다 그리고 재생. 내내 수면, 체’의 세포 곰 에이 전략 갱신. 수면 부족은 결과 어둡다 원, 시시한 모공과 피부, 그리고 높은 위험 ~의 여드름. 같이, 힘 스트레스는 방해할 수 있습니다 체’호르몬의 안정, 할 수 있는 또한 영향을 미치다 그만큼 모공과 피부. 훈련 스트레스 - 관리 전략 와 동등하다 명상, 요가 또는 심층 호흡기 도울 수 있습니다 잡고 있다 그만큼 모공과 피부 이 없이 건강한.​

2.6 식단 계획 조정​

균형 잡힌 식단 계획 수행하다 큰 기능 ~에 모공과 피부 웰빙. 통합 많은 잎이 많은 채소, 그것은 풍부한 ~에 영양 비타민 그리고 항산화제, 도울 수 있습니다 지키다 그만큼 모공과 피부 ~에서 부상. 또는, 저하 그만큼 소비 글루텐, 설탕, 유제품 상품 ~할 수 있었다 돕다 향상시키다 여드름 그리고 다른 모공과 피부 전철기. 이것들 식사 원인이 될 수 있습니다 짜증나게 하는 것 내에서 체, 할 수 있는 에 나타나다 모공과 피부.​

결론적으로, 순수한 스킨케어 제공합니다 에이 완벽한 그리고 안전한 전략 에게 도달하다 건강한, 빛나는 모공과 피부. 의 사용을 통해 순수한 물질 그리고 채택 건강한 삶의 방식, 당신은 할 수 있을 것이다 개선하다 당신의 모공과 피부'에스 바라보다 그리고 일반적인 효과적으로 - 존재 없이 그만큼 위험 관련된 전형적인 스킨케어 상품.