Apakah Ashwagandha Membuat Anda Terangsang? Dijawab Secara Ilmiah

Ashwagandha Dikenal juga sebagai Withania somnifera. Tanaman ini populer karena potensinya untuk meningkatkan kesehatan seksual dan libido. Banyak orang penasaran apakah mengonsumsi ashwagandha akan membuat mereka lebih aktif secara seksual. Jika Anda mencari jawaban atas pertanyaan seperti "apakah ashwagandha meningkatkan libido?", Anda berada di tempat yang tepat.

Kita akan mengkaji bukti ilmiah untuk klaim ini, dan efek Ashwagandha pada fungsi seksual. Mari kita mulai.

Apa manfaat Ashwagandha?

Ashwagandha telah digunakan sebagai herbal adaptogenik dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Ashwagandha telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi stres. Studi terbaru menunjukkan bahwa ashwagandha juga dapat meningkatkan fungsi dan kesehatan seksual. Para peneliti menemukan bahwa ashwagandha dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Para peneliti menemukan bahwa ashwagandha dapat meningkatkan jumlah dan motilitas sperma pada pria, sekaligus meningkatkan keseimbangan hormon dan mengurangi stres.

Ashwagandha meningkatkan kepuasan seksual, lubrikasi, dan gairah pada wanita. Ashwagandha mungkin bermanfaat bagi mereka yang menderita disfungsi seksual atau performa yang buruk. Aliran darah di alat kelamin meningkat, yang meningkatkan kenikmatan dan fungsi seksual. Ashwagandha juga dapat mengurangi kecemasan dan depresi yang dapat berdampak negatif pada kesehatan seksual.

Apakah Ashwagandha Membantu Pria di Ranjang?

Banyak pria mencari pengobatan alami yang dapat meningkatkan performa dan hasrat seksual mereka. Ashwagandha dapat bermanfaat dalam hal ini. Ashwagandha telah terbukti meningkatkan libido dan kadar testosteron. Kedua hal ini penting untuk fungsi dan gairah seksual.

Sebuah studi, misalnya, menemukan bahwa Ashwagandha meningkatkan daya tahan dan performa di ranjang. Studi lain menunjukkan bahwa kadar testosteron meningkat sebesar 10-22% pada partisipan, yang mengakibatkan 14% pasangan hamil. Penting untuk diingat bahwa belum ada cukup penelitian tentang ashwagandha dan efektivitasnya dalam mengatasi DE.

Suplemen Ashwagandha mungkin bermanfaat untuk kesehatan seksual. Namun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan suplemen apa pun. Ashwagandha dan ekstrak akar dapat berinteraksi dengan beberapa obat atau menimbulkan efek samping seperti hiperaktif atau pusing, mulut kering atau hidung tersumbat.

Apa saja tanda-tanda libido rendah?

Baik pria maupun wanita sama-sama rentan mengalami libido atau hasrat seksual yang rendah. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti ketidakseimbangan hormon atau masalah psikologis, kondisi medis, pengobatan, dan kebiasaan gaya hidup. Libido rendah dapat disebabkan oleh:

Tidak tertarik pada bentuk seks apa pun termasuk masturbasi
Fantasi dan pikiran seksual jarang atau tidak ada.
Anda mungkin tidak senang dengan kurangnya hasrat atau pikiran seksual Anda
Minat terhadap seks telah menurun
Gairah seksual menurun
Hasrat seksual rendah, terlepas dari tingkat atau jenisnya
Perasaan cemas atau khawatir atas kurangnya hasrat seksual ini
Merasa tidak puas dengan tingkat aktivitas seksual seseorang

Bagaimana Ashwagandha Membantu Meningkatkan Libido?

Ashwagandha meningkatkan libido melalui pengaturan hormon stres, seperti kortisol, dan dengan mengurangi kecemasan. Hal ini mengurangi kecemasan dan stres, yang pada gilirannya meningkatkan libido dan hasrat seksual Anda. Ashwagandha juga dapat melancarkan aliran darah dan meningkatkan produksi oksida nitrat. Ashwagandha juga dapat mendukung kesehatan seksual.

Apakah Ashwagandha Membuat Anda Terangsang?

Jawabannya tidak sesederhana "Ya" atau "Tidak". Ashwagandha telah terbukti meningkatkan kesehatan seksual dan libido. Tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa ashwagandha dapat membuat Anda bergairah. Ashwagandha dapat meningkatkan kehidupan seksual Anda dengan meningkatkan testosteron, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas sperma.

Hanya ada sedikit penelitian yang membuktikan bahwa ashwagandha dapat membuat Anda bergairah. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa hasrat seksual Anda menurun.

Bagaimana Ashwagandha meningkatkan stamina?

Ashwagandha adalah herbal yang dapat meningkatkan stamina. Ia dapat meningkatkan gairah seksual, mengurangi stres, dan meningkatkan testosteron. Ia merupakan afrodisiak alami. Sebuah studi menemukan bahwa pria dengan masalah ereksi yang mengonsumsi Ashwagandha selama 8 minggu menunjukkan peningkatan gairah dan performa seksual.

Namun, penelitian lain belum menunjukkan dampak signifikan Ashwagandha terhadap fungsi seksual. Ashwagandha tidak menyembuhkan stamina yang rendah. Performa seksual juga dipengaruhi oleh faktor-faktor lain seperti kebugaran, kesehatan secara keseluruhan, dan kepuasan dalam hubungan.

Bisakah Ashwagandha Digunakan sebagai Viagra?

Ashwagandha bukanlah pengganti Viagra. Baik Viagra maupun ashwagandha dapat meningkatkan performa seksual, tetapi keduanya bekerja melalui mekanisme yang berbeda. Viagra adalah obat yang secara khusus digunakan untuk mengatasi masalah ereksi, sementara ashwagandha memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seksual.

Bisakah Mengonsumsi Ashwagandha Membantu Disfungsi Ereksi?

Disfungsi ereksi dapat berdampak signifikan pada kemampuan pria untuk menikmati kenikmatan seksual. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha dapat memperbaiki disfungsi ereksi dengan meningkatkan sirkulasi darah ke penis dan mengurangi stres. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitasnya dalam mengobati kondisi ini.

Berapa lama Ashwagandha bekerja?

Kemampuan ashwagandha untuk meningkatkan performa seksual dapat bervariasi tergantung pada sejumlah faktor. Faktor-faktor ini meliputi kesehatan seseorang secara keseluruhan, dosis, dan gaya hidup. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha mungkin baru mulai bekerja beberapa minggu setelah penggunaan rutin. Penting untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional guna menentukan dosis dan waktu yang tepat untuk mencapai hasil yang optimal.

Kesimpulan dari artikel ini adalah:

Ashwagandha, herbal alami, mungkin memiliki manfaat bagi kesehatan seksual. Mungkin tidak membuat Anda bergairah, tetapi dapat mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan fungsi seksual. Penting untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional sebelum mengonsumsi ashwagandha guna memastikan keamanan dan efektivitasnya bagi Anda.

Ashwagandha dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti kapsul, bubuk akar, atau jika Anda lebih suka, Ashwagandha tersedia dalam berbagai bentuk. Anda dapat memilih dari: kapsul atau bubuk.

Ashwagandha memang cara yang ampuh untuk meningkatkan gairah seksual Anda. Namun, ia bukan pil ajaib yang akan menyelesaikan semua masalah Anda. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan antara lain pola makan, tidur, olahraga, komunikasi, keintiman, dan kepercayaan.

T: Di mana saya bisa membeli? Ashwagandha?
A: Kualitas adalah yang terpenting. Carilah pemasok tepercaya yang menyediakan ekstrak akar Ashwagandha murni, berkhasiat tinggi, dan teruji laboratorium. Untuk sumber tepercaya, pertimbangkan Shaanxi Zhonghong Investment Technology Co., Ltd., pemasok terpercaya di industri nutraseutika. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut dan menanyakan produk mereka melalui situs web mereka di aiherba.com atau hubungi tim penjualan mereka langsung di penjualan@aiherba.com, info@aiherba.com, atau liaodaohai@gmail.com.

Referensi

Lopresti, AL, dkk. (2019). Sebuah penelitian tentang efek pereda stres dan farmakologis ekstrak ashwagandha (Withania somnifera). Obat, 98(37), e17186.
Wankhede, S., dkk. (2015). Mengkaji efek suplementasi Withania somnifera terhadap kekuatan dan pemulihan otot: uji coba terkontrol acak. Jurnal Masyarakat Gizi Olahraga Internasional, 12, 43.
Ambiye, VR, dkk. (2013). Evaluasi Klinis Aktivitas Spermatogenik Ekstrak Akar Ashwagandha (Withania somnifera) pada Jantan Oligospermia: Sebuah Studi Percontohan. Pengobatan Komplementer dan Alternatif Berbasis Bukti, 2013.
Durg, S., dkk. (2018). Khasiat Withania somnifera (Ashwagandha) dalam Meningkatkan Daya Tahan Kardiorespirasi pada Orang Dewasa Atletik yang Sehat. AYU, 39(1), 63–65.
Mahdi, AA, dkk. (2011). Withania somnifera Meningkatkan Kualitas Sperma pada Kesuburan Pria yang Disebabkan Stres. Pengobatan Komplementer dan Alternatif Berbasis Bukti, 2011.