Nama penulis: liaodaohai@gmail.com

Hey there! If you’re into health and wellness, you’ve probably been hearing a lot of buzz about a supplement called PQQ. It sounds like something from a sci-fi movie, but it’s actually a powerful compound that your body needs. Along with questions about PQQ, people often ask about other power players like resveratrol and CoQ10. […]

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) adalah senyawa yang telah mendapatkan popularitas di industri kesehatan dan kebugaran karena berbagai potensi manfaatnya. Mulai dari mendukung fungsi mitokondria hingga memberikan perlindungan antioksidan, PQQ telah menunjukkan potensi dalam berbagai aplikasi kesehatan. Dalam artikel ini, kami akan menjawab beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan tentang PQQ,

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) adalah senyawa alami yang telah menarik perhatian di dunia suplemen kesehatan karena manfaatnya yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat PQQ, potensi efek sampingnya, dan bagaimana Anda dapat memasukkannya ke dalam rutinitas harian Anda. Dari dukungan mitokondria hingga sifat antioksidan,

Kolagen adalah salah satu suplemen yang paling banyak dibicarakan di industri kesehatan dan kecantikan saat ini. Dikenal karena potensinya untuk meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan mendukung kesehatan sendi, kolagen telah menjadi suatu keharusan dalam rutinitas kesehatan banyak orang. Di antara berbagai jenis kolagen yang tersedia, kolagen ikan (juga dikenal sebagai kolagen laut) telah muncul.

Stroberi lebih dari sekadar camilan manis di hari musim panas—stroberi adalah buah yang kaya nutrisi dan menawarkan beragam manfaat kesehatan. Baik dinikmati segar, diblender menjadi smoothie, dibuat selai stroberi, atau dipanggang menjadi kue stroberi, buah beri ini menawarkan setiap cita rasa.

Pendahuluan Silymarin, yang berasal dari tanaman milk thistle (Silybum marianum), telah dikenal selama ratusan tahun karena manfaatnya bagi kesehatan. Di antara sekian banyak kegunaan terapeutiknya, silymarin khususnya dikenal karena perannya dalam mendukung kesehatan hati, menjadikannya pengobatan alami yang populer bagi mereka yang menderita kondisi hati, termasuk

Melatonin, hormon alami yang diproduksi oleh kelenjar pineal di otak Anda, membantu mengatur siklus tidur-bangun Anda. Banyak orang beralih ke suplemen melatonin untuk mengatasi insomnia atau jet lag. Namun, jika Anda hamil, Anda mungkin bertanya-tanya apakah aman menggunakan suplemen melatonin selama masa kehamilan ini. Dalam hal ini

Anda mungkin pernah mendengar kehebohan tentang artemisinin. Mungkin seorang teman membicarakannya, atau Anda menemukannya secara tidak sengaja saat meneliti suplemen kesehatan alami. Obat ini bermunculan di mana-mana, dipuji karena potensinya yang jauh melampaui kegunaan aslinya. Tapi apa cerita sebenarnya? Apakah ini senyawa ajaib atau hanya senyawa lain?

Ekstrak spirulina telah mendapatkan perhatian yang signifikan di dunia kesehatan dan kebugaran. Dari meningkatkan energi hingga mendukung kesehatan pencernaan, ekstrak spirulina dianggap sebagai sumber nutrisi yang luar biasa. Baik Anda ingin menambahkannya ke dalam rutinitas harian Anda atau hanya ingin tahu tentang manfaatnya, panduan ini akan membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang ekstrak spirulina. Apa

Jadi, Anda pernah mendengar tentang bromelain, enzim luar biasa yang terkandung dalam nanas, dan Anda penasaran. Mungkin Anda seorang penggemar kesehatan yang mencari suplemen makanan alami, seorang DIYer yang ingin mengekstraknya di rumah, atau seseorang yang pernah mendengar kehebohannya dan ingin tahu tentang efek sampingnya, terutama bagi ginjal.