एल-एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) और त्वचा व स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों के बारे में 7 मुख्य तथ्य
जब लोग विटामिन सी की बात करते हैं, तो वे अक्सर एल-एस्कॉर्बिक एसिड की बात करते हैं। यह पोषण, त्वचा की देखभाल और चिकित्सा में सबसे ज़्यादा शोधित विटामिनों में से एक है। लेकिन विटामिन सी के इतने सारे प्रकार उपलब्ध होने के कारण—पाउडर, सीरम, टैबलेट, यहाँ तक कि लिप बाम—यह सवाल स्वाभाविक है: एल-एस्कॉर्बिक एसिड आखिर है क्या? क्या यह सुरक्षित है? और प्राकृतिक एल-एस्कॉर्बिक एसिड और प्राकृतिक एल-एस्कॉर्बिक एसिड में क्या अंतर है?
