7 مزیت کلیدی منیزیم ال-ترئونات + راهنمای استفاده، عوارض جانبی و خرید

منیزیم ال-ترئونات اخیراً به عنوان یکی از مؤثرترین انواع منیزیم برای سلامت مغز مورد توجه قرار گرفته است. برخلاف سایر مکمل‌های غذایی رایج منیزیم، این روش به طور خاص برای عبور از سد خونی-مغزی طراحی شده است، و آن را به گزینه‌ای محبوب برای افرادی تبدیل می‌کند که به حافظه، تمرکز و کمک شناختی کامل اهمیت می‌دهند. اگر به فکر اضافه کردن منیزیم ال-ترئونات به برنامه مکمل خود هستید، در اینجا همه چیزهایی که باید بدانید - از مزایا و دوز گرفته تا اثرات منفی، مقایسه‌ها و محل خرید عمده از یک تامین‌کننده معتبر - آورده شده است.

منیزیم ال-ترئونات چیست؟

منیزیم ال-ترئونات نوعی منیزیم ثبت شده است که با ترکیب منیزیم با اسید ال-ترئونیک (یک متابولیت ویتامین C) ایجاد می‌شود. این ساختار منحصر به فرد به این ماده معدنی کمک می‌کند تا در مقایسه با انواع معمولی مانند سیترات منیزیم یا اکسید، به طور مؤثرتری به سلول‌های مغز نفوذ کند.

اجزا و انطباق

منیزیم خالص ال-ترئونات (ترکیب فعال)
معمولاً به صورت کپسول یا پودر موجود است
تولید شده تحت شرایط دارای گواهینامه GMP برای مکمل‌های غذایی، اجزای غذایی و محصولات زیبایی خام

مزایای بالای منیزیم ال-ترئونات

به عملکرد شناختی کمک می‌کند – تحقیقات نشان می‌دهد که این امر می‌تواند شکل‌گیری حافظه و توانایی یادگیری را بهبود بخشد.
باعث افزایش اوقات فراغت و خواب بهتر می‌شود - به آرامش سیستم عصبی و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند.
سلامت روان و طول عمر – می‌تواند به انعطاف‌پذیری عصبی کمک کند و در برابر زوال عقل مرتبط با سن محافظت کند.
کمک به استرس و خلق و خو – انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط با عصبی بودن و ثبات خلق و خو را تنظیم می‌کند.
عملکرد سیستم عصبی – نقش مهمی در سیگنالینگ عصبی و قدرت تلفن همراه ایفا می‌کند.
در مقایسه با منیزیم‌های مختلف – برخلاف منیزیم گلیسینات (بهترین برای بافت عضلانی و هضم)، ال-ترئونات در درجه اول به مغز کمک می‌کند.
اهداف گسترده – می‌تواند به عنوان مکمل غذایی، افزودنی غذایی مفید یا ماده آرایشی مورد استفاده قرار گیرد.

نحوه مصرف منیزیم ال-ترئونات

دوز توصیه شده روزانه: ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز (شامل تقریباً ۱۴۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم عنصری)
بهترین زمان مصرف: شب، زیرا می‌تواند به خواب و تفریح کمک کند
برنامه دوز: برای جذب بیشتر، آن را به ۲ تا ۳ وعده در روز تقسیم کنید.
نوع: کپسول، پودر، یا مخلوط با فرمولاسیون‌های عصاره طبیعی شخصی‌سازی‌شده

نتایج و اقدامات احتیاطی

منیزیم ال-ترئونات عمدتاً به خوبی تحمل می‌شود، اما عوارض جانبی خفیفی می‌تواند در افراد حساس رخ دهد، از جمله:

سردرد
خواب‌آلودگی
ناراحتی گوارشی

موارد احتیاط:

برای افرادی که مشکلات کلیوی شدید دارند مفید نیست
خانم‌های باردار یا شیرده باید با پزشک مشورت کنند
بدون تجویز پزشک از دوز مفید تجاوز نکنید.

منیزیم ال-ترئونات در مقابل منیزیم گلیسینات

منیزیم ال-ترئونات: بهترین برای کمک به شناخت، سلامت ذهن، حافظه و خواب
منیزیم گلیسینات: برای استراحت عضلات، کاهش استرس و تحمل گوارشی، بالاتر است
نتیجه‌گیری: بر اساس هدف اصلی خود انتخاب کنید - کمک به ذهن (ال-ترئونات) در مقابل کمک به بدن/عضله (گلیسینات).

نمونه مدل محبوب: مجله نورو اکستنشن لایف

یکی از کالاهای بسیار معروف موجود در بازار، مجله نورو-اکستنشن حیات، منیزیم ال-ترئوناتاین محصول برای افزایش حافظه و شناخت فرموله شده است و بسیاری از مشتریان پس از استفاده مداوم، مزایای قابل توجهی را گزارش کرده‌اند. با این وجود، مشتریان یا تولیدکنندگان عمده می‌توانند پیشنهاد تولید مستقیم را برای قیمت بالاتر و مشخصات سفارشی انتخاب کنند.

چرا باید یک تأمین‌کننده مستقیم برای تأسیسات تولیدی انتخاب کنیم؟

اگر در محدوده‌ی ... باشید مکمل غذایی، وعده‌های غذایی مفید یا تجارت زیبایی، تهیه فوری از افراد آگاه تولیدکننده عصاره طبیعی و پودر عصاره گیاهی تضمین می‌کند:

سویه‌های تولیدی دارای گواهینامه GMP
تهیه عصاره گیاهان طبیعی
مشخصات عصاره طبیعی سفارشی
خدمات عصاره طبیعی با الگوی رایگان
قیمت عمده و فله ای

داده‌های تأمین‌کننده:

شرکت: شرکت فناوری سرمایه‌گذاری شانشی ژونگ‌هونگ
وب‌سایت: aiherba.com
پست الکترونیکی: sales@aiherba.com | info@aiherba.com | liaodaohai@gmail.com

سوالات متداول - منیزیم ال-ترئونات

س ۱: منیزیم ال-ترئونات برای چه چیزی مفید است؟
این ماده بیشتر برای سلامت مغز، حافظه، خواب و عملکرد شناختی شناخته شده است.

س ۲: روزانه چقدر باید مصرف کنم؟
بیشتر تحقیقات، ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم منیزیم در روز (۱۴۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم عنصری) را پیشنهاد می‌کنند.

س ۳: آیا می‌توانم آن را با مکمل‌های غذایی مختلف مصرف کنم؟
بله، به طور موثری با ویتامین D، ویتامین‌های گروه B و امگا ۳ جفت می‌شود.

پاییز امسال: آیا سدیم دارد؟
خیر، منیزیم ال-ترئونات خالص حاوی سدیم نیست.

Q5: از کجا می‌توانم آن را به صورت عمده خریداری کنم؟
شما می‌توانید مستقیماً از [نام شرکت/شرکت/...] شرکت فناوری سرمایه‌گذاری شانشی ژونگ‌هونگ (aiherba.com)— مرکز تولید عصاره‌های طبیعی با دانش فنی بالا که ارائه دهنده عمده فروشی، OEM و عصاره‌های گیاهی سفارشی است.

چکیده

منیزیم ال-ترئونات به عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌های غذایی منیزیم برای سلامت مغز و سیستم عصبی شناخته می‌شود. با مزایای اثبات شده برای حافظه، تمرکز و خواب، انتخابی هوشمندانه برای هر دو استفاده شخصی و رشد محصول در ... مکمل‌های غذایی، غذاهای سالم و صنایع زیباییهنگام خرید، جستجو کنید تأمین‌کنندگان تأسیسات تولیدی دارای گواهینامه GMP آن عرضه انتخاب عصاره‌های گیاهی ارگانیک، نمونه‌های رایگان و فرمولاسیون‌های سفارشی برای اطمینان از کیفیت بالا و انطباق.

منابع

لیو، جی. و همکاران (۲۰۱۶). منیزیم ال-ترئونات حافظه و انعطاف‌پذیری سیناپسی را در موش‌های مسن بهبود می‌بخشد.
اسلاتسکی، آی. و همکاران (۲۰۱۰). تقویت مطالعه و حافظه با افزایش منیزیم مغز. مجله نورون.
امتداد حیات. اطلاعات محصول منیزیم ال-ترئونات از مجله نورو.