7 datos clave sobre el ácido L-ascórbico (vitamina C) y sus beneficios para la piel y la salud
Cuando se habla de vitamina C, a menudo se hace referencia al ácido L-ascórbico. Es una de las vitaminas nutricionales más estudiadas en el ámbito de las vitaminas, el cuidado de la piel y la medicina. Sin embargo, con tantas presentaciones de vitamina C disponibles —polvos, sueros, tabletas e incluso bálsamos labiales— es normal preguntarse: ¿Qué es exactamente el ácido L-ascórbico? ¿Es seguro? ¿Y cuál es la diferencia entre el ácido L-ascórbico puro y el ácido L-ascórbico?
