Ashwagandha: Ist es sicher? Ein umfassender, wissenschaftlich fundierter Leitfaden

Zhonghong Investment Technology Ist eine Nummer eins Welt Produzent und Lieferant von rein ungekocht Lieferungen, spezialisiert innerhalb der Wohlbefinden HandelMit einem Hingabe zu Innovation und hohe Qualitätdas Unternehmen produziert hochwertige Pflanzenextrakte wie Ashwagandha-Extrakt verwendet werden In verschriebene MedikamenteWohlbefinden Mahlzeiten, Kosmetika und Diätetika NahrungsergänzungsmittelUnterstützt von Vorgesetzter Testprotokolle und Sicherheit Zertifizierungen gewährleistet Zhonghong Produktreinheit und Zuverlässigkeit bei jede Bühne.

Ashwagandha: Ist es sicher?

Was ist Ashwagandha?

Ashwagandha (Schlafbeere) ist ein Heilkraut ausführlich verwendet in Ayurveda Medikamente seit über 3.000 Jahren. Oft bekannt als ein Adaptogen, es hilft dem Körperbau anpassen betonen Und erweitern allgemein Wellness. Die Grundlage und Blätter sind allgemein zu Extrakt verarbeitet Art für Nahrungsergänzungsmittel, Tees und Kapseln.

  • Botanischer Name: Schlafbeere
  • Haushalt: Solanaceae (Nachtschattengewächse)
  • Weit verbreitet Nutzt: Stress Reduktion, immun helfen, entzündungshemmend, kognitive Verbesserung

Wohlbefinden Vorteile von Ashwagandha

Wissenschaftlich Forschung haben validiert eine Anzahl von Wohlbefinden Vorteile von Ashwagandha, wodurch es ein beliebter Bestandteil innerhalb der Nutrazeutikum Handel:

1. Stress und Ängstlichkeit Rabatt

  • Reduziert Cortisol Bereicheder erste Stresshormon
  • Verbessert den Schlaf hohe Qualität Und psychologisch Wohlbefinden

2. Kognitiv Ausführen Und Reminiszenz

  • Verbessert Geist durchführen und ein Fokus Spanne
  • Könnte helfen mit empfindlich Reminiszenz Beeinträchtigung und Konzentration

3. Hormonelle und reproduktive Wohlbefinden

  • Hilft Schilddrüsenhormon Gleichmäßigkeit
  • Verbessert das Testosteron Bereiche und Fruchtbarkeit in Männchen

4. Entzündungshemmend und antioxidativ Ergebnisse

  • Reduziert Markierungen von Reizung wie C-reaktives Protein (CRP)
  • Neutralisiert freie Radikale mit übermäßig Antioxidans Inhaltsmaterial

5. Muskeln Leistung und Ausdauer

  • Verbessert die Muskelmasse und Wiederherstellung
  • Allgemein verwendet in sportliche Aktivitäten Und Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel

Sicherheit Steckbrief Ashwagandha

Wissenschaftlich Versuche und toxikologische Bewertungen helfen dass Ashwagandha ist sicher für die meisten Individuen bei Verwendung bei wirklich nützlich Dosen. Tatsächlich, die Welt Wohlbefinden Gruppe (WHO) hat es als sicher natürlich Bestandteil darunter konventionell Frameworks verwenden.

  • Normalerweise Anerkannt Als Sicher (GRAS): In vielen Bereiche zusammen mit die USA und die EU
  • Geringe Allergenität: Nicht anerkannt Zu auslösen weit verbreitet allergische Reaktionen
  • Kein Psychopharmakon Ergebnisse: Obwohl beruhigend, es nicht wirken als Beruhigungsmittel oder Medikament

Toxikologie und Reinheit Anforderungen

Zhonghong Finanzierung Fachwissen gewährleistet die Sicherheit seines Ashwagandha-Extrakts mittels strenge Tests unter Verwendung Stand der Technik GeräteDarunter ist eine Aufschlüsselung von die Ergebnisse Und Anforderungen:

Pestizidrückstandsprüfung

  • Chlorpyrifos: < 0,01 ppm (GC-MS)
  • Cypermethrin: < 0,02 ppm (GC-MS)
  • Carbendazim: < 0,05 ppm (HPLC-MS/MS)

Schwer Metallisch Testen

  • Blei (Pb): < 0,5 ppm (ICP-MS)
  • Quecksilber (Hg): < 0,01 ppm (CVAAS)
  • Cadmium (Cd): < 0,05 ppm (ICP-MS)

Prüfung auf mikrobielle Kontamination

  • Ganz Lebensfähig Verlassen: < 100 KBE/g
  • Escherichia coli: Fehlend (PCR und Plattierung)
  • Salmonellen: Fehlend (PCR und Plattierung)
  • Vibrio parahaemolyticus: Abwesend
  • Listeria monocytogenes: Abwesend

Erreichbar Aspekt Ergebnisse und Vorsichtsmaßnahmen

Wohingegen Ashwagandha wird von den meisten gut vertragen Kunden, manche Menschen könnte Sachverstand empfindlich unbeabsichtigte Auswirkungen:

  • Verdauungsstörungen: Übelkeit, Durchfall oder Abdomen Beschwerden bei Einnahme auf nüchternen Magen Abdomen
  • Schläfrigkeit: Insbesondere wenn aufgenommen übermäßig Dosen
  • Niedriger Blutdruck Beanspruchung: Kann zusammenarbeiten mit blutdrucksenkenden Drogen

Sicher Dosierung und Verwendung Hinweise

Richtig Dosierung wird bestimmt durch Alter, Wohlbefinden Situationund Produkt Fokus. Allgemein Zeiger Rat:

  • Typische Dosis: 300–600 mg Ashwagandha-Extrakt pro Tag
  • Übermäßig Effizienz Auszüge: Mit 5% Withanoliden, könnte erfordern verringern Dosen
  • Art: Kapseln, Pulver, Tinkturen oder Tees
  • Wann einnehmen: Mit Mahlzeiten zu fernhalten von Abdomen Unbehagen

Die ganze Zeit den Rat von ein Gesundheitswesen Anbieter früher als Anfang beliebig ergänzeninsbesondere wenn Sie Einnahme Drogen oder verwalten kontinuierlich Umstände.

WHO Sollte Von Ashwagandha?

Unabhängig von seine breite Sicherheit, Ashwagandha sollte nicht sein geeignet für alleDer nächste Teams sollte fernhalten von oder verwenden Sie es vorsichtig:

  • Schwanger und stillend Mädchen: Wegen potenzielle hormonelle Ergebnisse
  • Autoimmun Umstände: Könnte stimulieren das Immunsystem
  • Schilddrüse Probleme: Kann erweitern Schilddrüsenhormon Bereiche
  • Einzelpersonen zu Beruhigungsmitteln: Könnte verbessern Schläfrigkeit, wenn gemischt mit Schlafmitteln

Zhonghongs Hohe Qualität Sicherheit im Ashwagandha-Extrakt

Ashwagandha-Zhonghong
Ashwagandha-Zhonghong

Zhonghong Finanzierung Fachwissen führt der beste Weg bei der Herstellung von hochreinem, sicher, Und effizient Ashwagandha-Extrakt für die weltweite Wohlbefinden Markt. Genau hierDas ist, was unsere Waren:

  • ÜbermäßigHohe Qualität Ungekocht Lieferungen: Ethisch gewonnene, gentechnikfreie Ashwagandha-Wurzeln
  • Vorgesetzter Testen: GC-MS, HPLC-MS/MS, ICP-MS, CVAAS und PCR um sicherzugehen Reinheit
  • Handel Einhaltung: Trifft Sicherheit Anforderungen innerhalb der pharmazeutische, Mahlzeiten, Und Schönheit Sektoren
  • Vielseitige Anwendung: Geeignet für NahrungsergänzungsmittelGetränke, Hautpflege und Veterinärmedizin nutzt

Durch die Kombination von Innovation und strenger Sicherheit Management, Zhonghong Lieferungen Ashwagandha-Extrakt stärkt die Industrie wohingegen Sicherung Kunde Wohlbefinden.

Abstrakt Schreibtisch

Seite Einzelheiten
Was ist Ashwagandha? Ein adaptogenes Kraut gegen Stress Reduktion, Immunität und allgemein Wellness
Hauptvorteile Reduziert Stress, steigert die Wahrnehmung, hilft Hormone, reduziert Reizung
Typische Dosierung 300–600 mg pro Tag zu den Mahlzeiten
Sicherheit Schön toleriert mit ungewöhnlichempfindlich unbeabsichtigte Auswirkungen
WHO Sollte Von Schwanger Mädchen, Autoimmun Betroffene, Schilddrüse Betroffenediese auf Beruhigungsmittel
Zhonghong-Test GC-MS, HPLC-MS/MS, ICP-MS, CVAAS, PCR
Frei von Pestizide, Schwermetalle, Krankheitserreger
Anwendungsbranchen Pharma, Kosmetik, Wohlbefinden Mahlzeiten, diätetisch Nahrungsergänzungsmittel
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