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You’ve probably heard that garlic is good for you. Maybe your grandma told you to eat it when you had a cold, or you’ve seen it listed in countless recipes for healthy eating. But have you ever wondered why? The answer lies in a remarkable compound called allicin. This isn’t just another health fad. Allicin is the […]

Wer sich auch nur ein bisschen mit Hautpflege beschäftigt, hat sicher schon von Retinol gehört. Es gilt als Goldstandard im Kampf gegen Falten, Akne und so ziemlich jedes andere Hautproblem. Aber mal ehrlich: Retinol kann auch ganz schön… aggressiv sein. Rötungen, Schuppenbildung, die gefürchtete “Retinol-Erstverschlimmerung” – das reicht, um jeden mit empfindlicher Haut abzuschrecken.

Sie haben also schon von Piperin gehört, oder? Dieser Wirkstoff verleiht schwarzem Pfeffer seine charakteristische Schärfe. Doch in letzter Zeit taucht er überall auf – in Nahrungsergänzungsmitteln, Hautcremes und Gesundheitsblogs. Da fragt man sich: Was steckt wirklich dahinter? Ist es nur ein Trend oder gibt es fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse? Mehr