Jaké účinky má Ganoderma lucidum na tělo a jaké má přínosy pro pokožku?

Ganoderma Lucidum (Lingzhi): A Kompletní Informace k jeho výhodám, Využitía Další

Ganoderma lucidum, obvykle často známý jako Lingzhi dovnitř Čínský jazyk, byl uctíván v konvenční drogy po stovky letToto výjimečný léčivé houby nyní získaly důležité úvaha po celém světě pro svůj potenciál pohoda výhody, podporovaný módní vědecký analýza. Na tomto článek, dobře objevit rozmanité funkce z Ganodermy lucidum, spolu s jeho složení, pohoda výhody, využití strategiea zabezpečení problémy.

Složení Ganodermy Lucidum

Ganoderma lucidum je bohatý v docela dost bioaktivní sloučeniny, které přispívají k jeho terapeutickým vlastnostem. Mezi klíč prvky objetí:

• PolysacharidyToto jsou složitý sacharidy které byly rozsáhle studoval pro jeho/ji imunomodulační výsledky. β-glukany, jakýsi druh polysacharidu přítomný v Ganoderma lucidum, plechovka zlepšit ten cvičení imunitních buněk podobný makrofágy, T lymfocyty a čistý zabíječské buňky, čímž posilují postavaje ochrana v opozici vůči nemoci [1, 2].
• TriterpenoidyTato skupina sloučenin je účtovatelné za spousta z farmakologické akce z Ganoderma lucidum. Triterpenoidy byly osvědčený mít protizánětlivé, antioxidační a hepatoprotektivní vlastnosti. Budou navíc pomáhat v klesající hladiny cholesterolu a zlepšení kardiovaskulární pohoda [3].
• Ganoderové kyselinyToto jsou kategorie triterpenoidů rozlišovací na Ganoderma lucidum. Bylo hlášeno, že kyseliny ganoderové mají protinádorové, antivirové a antihypertenzní účinky. výsledky. Budou potlačit expanze nádorových buněk a předejít replikace jistý viry [4].
• Různé prvkyGanoderma lucidum navíc vstřícný bílkoviny, aminokyseliny, nutriční vitamíny (podobný vitamín C a B-komplex nutriční vitamíny), minerály (spolu s selen, zinek a germanium) a steroly, které všechny přispívají k jeho celkový pohoda výhody [5].

Blahobyt Výhody Ganodermy Lucidum

1. Imunitní systém Pomoc

Jeden z dobře známý výhody Ganoderma lucidum je její prostředek k modulaci imunitního systému. Posílením provést imunitních buněk, pomáhá to postava zvýšen hájit v opozici vůči infekce, spolu s mikroorganismus, viry a houby. To může být významně užitečný pro lidi s oslabenou imunitou metody, podobný tyto současný proces chemoterapie nebo ovlivněno přetrvávající nemoci. Například, a výzkum na většina druhů rakoviny trpící objevil že suplementace polysacharidy Ganoderma lucidum zlepšila jejich imunitu provést a snížený výskyt infekcí po celou dobu terapie [6].

2. Antioxidační a protizánětlivé účinky Výsledky

Ganoderma lucidum je... bohatý zásobování antioxidantů, což by mohlo neutralizovat volné radikály v rámci postava. Volné radikály jsou nestabilní molekuly to může spoušť oxidační stres, což má za následek buňka poškodit a přispívání k četným nemoci, spolu s většina druhů rakoviny, koronární srdce nemoca neurodegenerativní problémy. Antioxidanty v Ganoderma lucidum, podobný triterpenoidy a polysacharidy, mohlo by pomoci zmenšit oxidační stres a podráždění. Podráždění je standard základní přemýšlet o mnoho přetrvávající nemoci, a tím klesající to, Ganoderma lucidum mohl pomáhat v zastavení a jejich řízení situace [7].

3. Protinádorové vlastnosti

Analýza má osvědčený že Ganoderma lucidum mohl mají protinádorové účinky výsledky. Jeho polysacharidy a triterpenoidy mohou indukovat apoptózu (programovaný buněčný proces). zánik) v nádorových buňkách, inhibují proliferaci nádorových buněk, a předejít formace nejnovějších krevní cévy, které nádory mošt rozvíjet a rozvinout (angiogeneze). Zatímco Ganoderma lucidum nemělo by být myšlenka na samostatný terapie pro většina druhů rakoviny, mohlo by to použít jako doplněk lék posílit účinnost typický terapie a zvýšit standard z životnost většina druhů rakoviny trpící. Jako příklad, někteří výzkum oznámili, že většina druhů rakoviny trpící kteří užívali Ganodermu lucidum doplňky stravy zručný snížený negativní účinky chemoterapie a radioterapie, podobný únava a nevolnost [8].

4. Kardiovaskulární systém Blahobyt

Ganoderma lucidum může mít konstruktivní dojem na kardiovaskulární pohoda. Možná to pomáhat v snížení krev hladiny cholesterolu, významně LDL (nebezpečný) LDL cholesterol, zatímco rostoucí HDL (dobrý) LDL cholesterolOd klesající LDL cholesterol, to je možné zastávka tvorba plaku v rámci tepny, což je vážný vysvětlení pro koronární srdce nemoc. Navíc, Ganoderma lucidum má antihypertenzní vlastnosti. Možná to uvolnit se krevní cévy, klesající krev stres a zlepšení krevní oběh. Některé analýza navíc znamená, že mohlo by to mají antiagregační látky výsledky, zastavení tvorbě krevních sraženin, což je jeden další nezbytné přemýšlet o zastavení koronární srdce útoky a mrtvice [9].

5. Antidiabetikum Výsledky

Pro lidi s cukrovkou, Ganoderma lucidum mohl poskytnout nějaký výhody. Možná to pomáhat v zlepšení citlivost na inzulín, která znamená, že buňky v rámci postava může vyšší odpovědět na inzulín a vychytávají glukózu z krevního oběhu. To může mít za následek vyšší hladina cukru v krvi řízeníNěkteří výzkum mít osvědčený že suplementace přípravkem Ganoderma lucidum může snížit hladina glukózy v krvi nalačno rozsahy a zvýšit odlišný markery diabetu, podobný glykovaný hemoglobin (HbA1c) [10].

6. Nervový systém Pomoc

Ganoderma lucidum byla historicky používá se pro uklidňující a sedativní účinky výsledky. Možná to pomáhat v klesající nervozita a zlepšení spát vysoká kvalita. Triterpenoidy a odlišný bioaktivní sloučeniny v Ganoderma lucidum mohl působí na centrální nervový systém poskytnout tyto výsledkyPro lidé ovlivněno nespavost nebo stres problémyGanoderma lucidum mohlo by také být A čistý odlišný pomáhat jim uvolnit se a získat větší noční čas’spánek [11].

1. Konvenční Využití v Čínský jazyk Léky

V konvenční Čínský jazyk drogy (TCM) se Ganoderma lucidum používá k Tisíce let. Jeho obvykle předepsáno řešit docela dost situace, spolu s slabé místo, únava, kašel, bronchiální astma, a nespavost. Praktici tradiční čínské medicíny představit si že Ganoderma lucidum dokáže tonizovat vnitřnosti, plíce, játra a ledviny a má vyrovnávací účinek dopad na postava’čchi (důležité vitalita). Jeho často připraven jako odvar, místo Sušené houby se vaří ve vodě po dobu prodloužený interval extrahovat jeho energický komponentyTen/Ta/To následující tekutina se poté spotřebuje.

2. Moderní Typy Spotřeba

• Kapsle a tabletyToto jsou šikovný typy Ganoderma lucidum doplňky stravy. Jsou často standardizováno na zahrnout určité množství z energický komponenty, podobný polysacharidy nebo triterpenoidy. Kapsle a tablety jsou přímočarý vzít a mohlo by být integrovaný přímo do den za dnem rutina.
• PrášekPrášek z Ganodermy lucidum mohlo by být přidává se do smoothies, čajů nebo odlišný nápojeTo může být také využíváno v vaření, podobný včetně do polévek nebo dušených pokrmů. Nicméně, ten styl prášku mohlo by být spravedlivě hořký, tak mohlo by to by mělo být maskovaný s odlišný příchutě.
• ČajSušené plátky Ganodermy lucidum lze využít uvařit si čaj. Pouze namočte plátky do syčící voda pro pár minut a užívat si. Čaj vyrobeno z Ganoderma lucidum může mít sotva zemitý a hořký styl, však nějaký lidé objevit je to osvěžující. Včetně med nebo citron mohlo by pomoci vylepšit ten styl.
• VýtažkyTekuté extrakty z Ganodermy lucidum jsou navíc přístupný. Tyto jsou koncentrované typy houby energický komponenty a jsou často užívané v malých dávkách, podobný jen pár kapky pod jazyka nebo přidáním do vody.

Věc Výzkum

Věc Přezkoumat 1: Imunitní systém Vylepšení v Ve věku Dotčená osoba

An starý konkrétní osoba, pan Smith, byl neustále padající nemocný s nachlazením a chřipkou. On začal užívání kapslí Ganoderma lucidum den za dnem jako vhodné jeho čistý pohoda praktik. Po třech měsících on pozorováno A dur vylepšení v jeho celkový pohoda. On teď ne nachlazení jako nepřetržitě, a když to udělal, znamení byl mnoho mírnější a trvala kratší dobu interval. Jeho vitalita rozsahy navíc zvýšený, a cítil se další energický a bdělý/á.

Věc Přezkoumat 2: Hladina cukru v krvi Řízení u diabetika Dotčená osoba

Paní Johnsonová, jakýsi druh 2 diabetici, trápili se spravovat její hladina cukru v krvi rozsahy bez ohledu na dodržování přísného stravovací plán a vlak režim. Ona odhodlaný na pokus Prášek z Ganodermy lucidum, který si přidávala do ranního smoothie. Během šesti měsíců... pozorováno postupný spodní v její hladině cukru v krvi nalačno rozsahy. Její HbA1c navíc vylepšené, a ona nebo on byl v pozici snížit dávkování její cukrovky zacházení pod dohled nad ní lékař.

Zabezpečení a bezpečnostní opatření

• Alergické reakce: Ačkoli neobvyklý, někteří lidé mohlo by také být alergický na Ganodermu lucidum. Znamení alergického odpověď může objetí vyrážka, svědění, otok, závratě a problém dýchání. V případě, že vy odbornost žádný z těch znamení po užívání Ganodermy lucidum, přestat využití to okamžitě a vyhledávání lékařský úvaha.
• Interakce s LékyGanoderma lucidum mohl pracovat společně s jistý léky. Například, mohlo by to zlepšit výsledky ředění krve léky, což má za následek a zvýšený ohrožení krvácení. Mohlo by to navíc pracovat společně s imunosupresivy léky, takže lidé berouc tyto léky měl by požádejte o radu jejich lékař dříve než využití Ganoderma lucidum.
• Těhotenství a laktace: Je tam omezený data na bezpečnost Ganoderma lucidum po celou dobu těhotenství a laktace. Následně, jeho vhodné pro těhotné a kojící ženy dívky na držet se dál od využití to.
• Dávkování: Zatímco Ganoderma lucidum je obvykle myšlenka na zajistit, budeš potřebovat pozorovat ten vhodné dávkování. Nadměrný dávky mohl spoušť negativní účinky podobný zažívací potíže, sucho v ústech nebo póry a kůže vyrážky. V případě, že jste nový pro využití Ganoderma lucidum, je to nejlepší začít s nízkou dávkou a postupně zlepšit je to tolerované.

Reference

1. Wasser, SP (2002). Léčivé houby jako zásobování protinádorových a imunomodulačních polysacharidů. Použité Mikrobiologie a biotechnologie, 60(2–3), 258–274.
2. Zhang, H. a kol. (2016). Imunomodulační výsledky polysacharidů Ganoderma lucidum a jejich derivátů. Celosvětově Časopis Organické Makromolekuly, 82, 992–998.
3. Zhou, X. a kol. (2018). Triterpenoidy z Ganoderma lucidum: A hodnocení jejich stavby, biosyntéza, farmakologie a semisyntéza. Fytochemie Kritika, 17(1), 1–25.
4. Lin, Z. – B. (2009). Vynález a zlepšení z Ganodermy lucidum (Lingzhi) z konvenční Čínský jazyk drogy na celosvětově drogy. Integrativní Většina druhů rakoviny Terapie, 8(4), 307–317.
5. Wasser, SP a Weis, AL (1999). Terapeutické. výsledky výstroje vyskytující se v větší Houby z rodu Basidiomycetes: Současník perspektivní. Důležité Kritika v imunologii, 19(4), 65–96.
6. Gao, X. a kol. (2015). Výsledky Polysacharidy Ganodermy lucidum na imunitní systém provést a vysoká kvalita života v většina druhů rakoviny trpícíMeta – hodnocení randomizovaného spravováno studie. Časopis Ethnopharmacology, 174, 457–464.
7. Ooi, VEC a Liu, F. (2000). Imunomodulace a anti- většina druhů rakoviny cvičení komplexů polysacharidů a proteinů. Současnost Lékařská chemie, 7(7), 715–729.
8. Yang, JS, a kol. (2011). Polysacharidy Ganoderma lucidum zlepšit Účinnost chemoterapie u nemalobuněčné plicní infekce většina druhů rakoviny trpícíDvojitě zaslepená studie s placebem spravováno, randomizovaná studie. Časopis Různé a doplňkové Léky, 17(9), 831–837.
9. Chen, SC a kol. (2006). Výsledky Ganoderma lucidum v krvi stres a lipidové profily v trpící s hypertenzí: Dvojitě zaslepená studie s placebem spravováno, randomizovaná studie. American Journal of Čínský jazyk Léky, 34(5), 737–745.
10. Khatoon, S., a kol. (2019). Antidiabetika dopad Ganoderma lucidum: A hodnocení. Časopis ájurvédy a integrativní medicíny Léky, 10(1), 1–7.
11. Kim, HJ a kol. (2010). Vodní extrakt z Ganodermy lucidum zlepšuje spánek. vysoká kvalita v trpící s jemný nespavost: Dvojitě zaslepená studie s placebem spravováno výzkum. Časopis pro léčiva Jídla, 13(5), 1065–1070.

Závěrem lze říci, že Ganoderma lucidum je okouzlující léčivé houby s odrůda potenciálu pohoda výhody. Zatímco další analýza pokračuje chtěl úplně vnímat jeho mechanismy pohyb a optimální využití, může to být A drahocenný kromě zdravý životní styl při vhodném použití. Nicméně, jako u všech doplněk nebo čistý zacházení, budeš potřebovat požádejte o radu se zdravotní péčí dodavatel dříve než začíná použijte Ganodermu lucidum, zejména v případě, že máte jakýkoli podkladový pohoda situace nebo berou léky.