অশ্বগন্ধা: এটি কি নিরাপদ? বিজ্ঞান সমর্থিত একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা

ঝংহং বিনিয়োগ প্রযুক্তি হল এক নম্বর বিশ্ব প্রযোজক and supplier of বিশুদ্ধ কাঁচা সরবরাহ, specializing এর মধ্যে সুস্থতা বাণিজ্য. With a উৎসর্গ to innovation and উচ্চ মানের, কর্পোরেট produces high-grade plant extracts like অশ্বগন্ধা নির্যাস ব্যবহার করা হবে ভিতরে নির্ধারিত ওষুধ, সুস্থতা খাবার, cosmetics, and dietary খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। দ্বারা সমর্থিত উচ্চতর testing protocols and নিরাপত্তা certifications, Zhonghong ensures product purity and reliability at প্রতিটি পর্যায়।

অশ্বগন্ধা কী?

অশ্বগন্ধা (উইথানিয়া সোমনিফেরা) is a medicinal herb ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত আয়ুর্বেদিক ঔষধ for over 3,000 years. Often known as an adaptogen, it helps the দেহ adapt to emphasize এবং উন্নত করা সাধারণ সুস্থতা। The foundation and leaves are সাধারণত processed into extract সদয় জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, teas, and capsules.

Botanical Name: উইথানিয়া সোমনিফেরা
Household: Solanaceae (nightshade)
ব্যাপক ব্যবহার করে: মানসিক চাপ হ্রাস, immune সাহায্য, anti-inflammatory, cognitive enhancement

সুস্থতা Benefits of Ashwagandha

বৈজ্ঞানিক গবেষণা have validated বেশ কিছু সুস্থতা সুবিধাদি of Ashwagandha, making it একটি খুব পছন্দের উপাদান এর মধ্যে nutraceutical বাণিজ্য:

1. Stress and উদ্বেগ ছাড়

Reduces cortisol রেঞ্জ, প্রথমটি stress hormone
Improves sleep উচ্চ মানের এবং মনস্তাত্ত্বিক well-being

2. Cognitive সম্পাদন করুন এবং স্মৃতিচারণ

উন্নত করে মন সম্পাদন করা and a focus span
হতে পারে সাহায্য করা সঙ্গে সূক্ষ্ম স্মৃতিচারণ impairment and focus

3. Hormonal and Reproductive সুস্থতা

সাহায্য করে থাইরয়েড হরমোন স্থিরতা
Improves testosterone রেঞ্জ and fertility in পুরুষ

4. Anti-inflammatory and Antioxidant ফলাফল

Reduces markers of জ্বালা like C-reactive protein (CRP)
Neutralizes free radicals with অতিরিক্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিষয়বস্তু

5. Muscle ক্ষমতা and Endurance

Improves muscle mass and পুনরুদ্ধার
সাধারণত ব্যবহৃত ক্রীড়া কার্যক্রম এবং স্বাস্থ্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক

নিরাপত্তা Profile of Ashwagandha

বৈজ্ঞানিক trials and toxicological evaluations সাহায্য that Ashwagandha is নিরাপদ জন্য অধিকাংশ ব্যক্তি when used at সত্যিই দরকারী ডোজ। In actual fact, the World সুস্থতা গ্রুপ (WHO) has listed it as a নিরাপদ প্রাকৃতিক উপাদান নীচে প্রচলিত use frameworks.

সাধারণত স্বীকৃত যেমন নিরাপদ (GRAS): In lots of এলাকা একসাথে the US and EU
Low Allergenicity: না স্বীকৃত থেকে ট্রিগার ব্যাপক এলার্জি প্রতিক্রিয়া
No Psychotropic ফলাফল: যদিও calming, it না act as a sedative or drug

Toxicology and Purity আবশ্যকতা

ঝংহং তহবিল জ্ঞান-উপকরণ নিশ্চিত করে the security of its Ashwagandha Extract মাধ্যমে rigorous testing ব্যবহার করে state-of-the-art devices. Beneath is a breakdown of the outcomes এবং প্রয়োজনীয়তা:

Pesticide Residue Testing

Chlorpyrifos: < 0.01 ppm (GC-MS)
Cypermethrin: < 0.02 ppm (GC-MS)
Carbendazim: < 0.05 ppm (HPLC-MS/MS)

ভারী Metallic পরীক্ষামূলক

Lead (Pb): < 0.5 ppm (ICP-MS)
Mercury (Hg): < 0.01 ppm (CVAAS)
Cadmium (Cd): < 0.05 ppm (ICP-MS)

Microbial Contamination Testing

সম্পূর্ণ Viable Rely: < ১০০ সিএফইউ/গ্রাম
Escherichia coli: Absent (PCR and plating)
Salmonella: Absent (PCR and plating)
Vibrio parahaemolyticus: অনুপস্থিত
Listeria monocytogenes: অনুপস্থিত

Attainable দিক ফলাফল এবং সতর্কতা

যেখানে Ashwagandha is well-tolerated by most গ্রাহকরা, কিছু মানুষ ক্ষমতা দক্ষতা সূক্ষ্ম অনিচ্ছাকৃত প্রভাব:

Digestive upset: Nausea, diarrhea, or পেট discomfort when taken on an empty পেট
Drowsiness: Particularly when taken in অতিরিক্ত ডোজ
Lowered blood স্ট্রেন: Can একসাথে কাজ করা with anti-hypertensive ওষুধ

নিরাপদ Dosage and ব্যবহার পয়েন্টার

সঠিক ডোজ is determined by age, সুস্থতা পরিস্থিতি, and product ফোকাস. General নির্দেশক counsel:

সাধারণ মাত্রা: 300–600 mg of Ashwagandha extract per day
অতিরিক্ত দক্ষতা Extracts: With 5% withanolides, ক্ষমতা প্রয়োজন হ্রাস ডোজ
সদয়: Capsules, powders, tinctures, or teas
When to Take: With meals to দূরে থাকো পেট অস্বস্তি

সব সময় পরামর্শ নিন একটি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী এর আগে শুরু যেকোনো পরিপূরক, বিশেষ করে if you’re taking ওষুধ অথবা পরিচালনা করা অবিরাম পরিস্থিতি.

WHO উচিত ছিল দূরে থাকো অশ্বগন্ধা?

নির্বিশেষে its broad নিরাপত্তা, Ashwagandha shouldn’t be উপযুক্ত for everybody. The next দল উচিত দূরে থাকো or use it cautiously:

Pregnant and breastfeeding মেয়েরা: On account of potential hormonal ফলাফল
অটোইমিউন পরিস্থিতি: হতে পারে stimulate the immune system
থাইরয়েড সমস্যা: Can উন্নত করা থাইরয়েড হরমোন রেঞ্জ
ব্যক্তি on sedatives: হতে পারে উন্নত করা drowsiness when মিশ্র with sleep aids

ঝংহং'স উচ্চ গুনসম্পন্ন Assurance in Ashwagandha Extract

ঝংহং তহবিল জ্ঞান-উপকরণ leads the best way in producing high-purity, নিরাপদ, এবং দক্ষ Ashwagandha extract for বিশ্বব্যাপী সুস্থতা বাজার। ঠিক এখানেই’s what differentiates our পণ্যদ্রব্য:

অতিরিক্ত–উচ্চ গুনসম্পন্ন রান্না না করা সরবরাহ: Ethically sourced, non-GMO Ashwagandha roots
উচ্চতর Testing: GC-MS, HPLC-MS/MS, ICP-MS, CVAAS, and PCR নিশ্চিত করতে বিশুদ্ধতা
বাণিজ্য সম্মতি: Meets নিরাপত্তা প্রয়োজনীয়তা এর মধ্যে pharmaceutical, খাবার, এবং সৌন্দর্য সেক্টর
Versatile Application: উপযুক্ত জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, পানীয়, skincare, and veterinary ব্যবহার করে

By combining innovation with strict নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা, Zhonghong সরবরাহ Ashwagandha extract that empowers industries যেখানে safeguarding ক্লায়েন্ট সুস্থতা.

সারাংশ ডেস্ক

Side	বিশদ বিবরণ
অশ্বগন্ধা কী?	An adaptogenic herb used for stress হ্রাস, immunity, and সাধারণ সুস্থতা
প্রধান সুবিধা	Reduces stress, boosts cognition, সাহায্য করে hormones, reduces জ্বালা
Typical Dosage	300–600 mg per day, with meals
নিরাপত্তা	সুন্দরভাবে tolerated with অস্বাভাবিক, সূক্ষ্ম অনিচ্ছাকৃত প্রভাব
WHO উচিত ছিল দূরে থাকো	Pregnant মেয়েরা, autoimmune ভুক্তভোগী, thyroid ভুক্তভোগী, এইগুলো on sedatives
Zhonghong Testing	GC-MS, HPLC-MS/MS, ICP-MS, CVAAS, PCR
Free From	Pesticides, heavy metals, pathogens
Application Industries	Pharma, cosmetics, সুস্থতা খাবার, খাদ্যতালিকাগত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক