বাতৰি

কিম্বন কৰা পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসা (টিচিএম)-এ প্ৰাচীন 炮制工艺 (প্ৰচেছিং কৌশল) আৰু অত্যাধুনিক প্ৰযুক্তিৰ এক উজ্জ্বল সংযোজনক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। সহস্ৰাব্দৰ পৰা, কিম্বন 六神曲 (Liushenqu) আৰু 淡豆豉 (Danshichi)ৰ দৰে ক্লাছিক TCM প্ৰস্তুত কৰাত অবিচ্ছেদ্য অংগ। আজি আধুনিক জৈৱ প্ৰযুক্তিয়ে এই যুগ যুগ ধৰি চলি অহা প্ৰথাত বৈপ্লৱিক পৰিৱৰ্তন আনিছে, কাৰ্যকাৰিতা, প্ৰামাণিককৰণ আৰু স্কেলেবিলিটি বৃদ্ধি কৰিছে। এই লেখাটি মূল প্রস্তুতি ক্ষেত্র, শিল্প প্রয়োগ, [...]

কাৰ্যবাহী সাৰাংশ:গোলকীয় বনৌষধি পৰিপূৰক বজাৰে পৰিৱৰ্তনশীল বৃদ্ধিৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে, এটা শক্তিশালী 7.86% CAGR (2025–2032)2 2032 চনৰ ভিতৰত $335.4 বিলিয়ন পোৱাৰ প্ৰকল্প কৰা হৈছে। এই উত্থানক বৃদ্ধি পোৱা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, বৃদ্ধ জনসংখ্যা আৰু প্ৰাকৃতিক আৰু প্ৰতিৰোধমূলক স্বাস্থ্যসেৱাৰ দিশত গ্ৰাহকৰ ব্যাপক পৰিৱৰ্তনে ইন্ধন যোগায়। উত্তৰ আমেৰিকাই ৰাজহৰ ওপৰত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰে (৪০১টিপি৩টি), আনহাতে পৰম্পৰাগত চিকিৎসাৰ সংহতি আৰু মধ্যবিত্ত শ্ৰেণীৰ চাহিদাৰ সম্প্ৰসাৰণৰ বাবে এছিয়া-পেচিফিকে বৃদ্ধিৰ নেতৃত্ব দিয়ে28। ব্লেকম'ৰছ, হাৰ্বালাইফ, আৰু...

1.Ginkgo biloba নিষ্কাশন মূল উপাদান: flavonol গ্লাইকোচাইড, terpenoid লেক্টন (ginkgolides, bilobalide). জ্ঞান সম্পৰ্কীয় প্ৰভাৱ: মগজুলৈ তেজৰ পৰিসঞ্চালন আৰু অক্সিজেনৰ যোগান, এন্টি-অক্সিডেচন, স্নায়ুকোষক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে, আৰু বিশেষকৈ বৃদ্ধসকলৰ স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ আৰু সামগ্ৰিক জ্ঞানমূলক কাৰ্য্য উন্নত কৰাত সহায় কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। ই আটাইতকৈ পৰম্পৰাগত আৰু বহুলভাৱে ব্যৱহৃত উপাদানসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম

আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনে স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বাবে চৰ্চা লাভ কৰিছে। আম গছৰ পাতৰ পৰা আহৰণ কৰা এইবিধ জৈৱ-সক্ৰিয় যৌগ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। মেংগিফেৰিন নামৰ এটা মূল উপাদান এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণৰ বাবে জনাজাত। এই ক্জেনথন’ইডে নিষ্কাশনৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতাত অৰিহণা যোগায়। পৰম্পৰাগতভাৱে আমপাতৰ নিষ্কাশন ঔষধত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। ই তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। নিষ্কাশনে প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী প্ৰভাৱো থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত বাতবিষৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ই সম্ভাৱ্যভাৱে উপকাৰী হৈ পৰে। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ সহায়ক বুলি ভবা হয়। ই লিপিড প্ৰফাইল উন্নত কৰিব পাৰে আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। কিছুমানৰ মতে ই ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। ই বিপাকীয় ক্ৰিয়া আৰু চৰ্বিৰ অক্সিডেচন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই নিষ্কাশন ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণে ছালৰ ৰূপ উন্নত কৰাৰ লগতে বাৰ্ধক্যৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ ভিতৰত এলাৰ্জি আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ অস্বস্তি আদি অন্তৰ্ভুক্ত। ব্যৱহাৰৰ পূৰ্বে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন বিভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়। ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতাৰ বাবে ইয়াক প্ৰায়ে অন্যান্য মেংগিফেৰিন পৰিপূৰকৰ সৈতে তুলনা কৰা হয়। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন কি? আম পাতৰ নিষ্কাশন আম গছৰ পাতৰ পৰা আহে, যাক বৈজ্ঞানিকভাৱে Mangifera indica বুলি জনা যায়। দক্ষিণ এছিয়াৰ থলুৱা এই গছজোপাই কেৱল সুস্বাদু ফল নহয়, স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধনকাৰী পাতো উৎপন্ন কৰে। কাৰ্ল কলউডৰ দ্বাৰা (https://unsplash.com/@climatechangevi) নিষ্কাশন প্ৰক্ৰিয়াত পাত শুকুৱাই পিহি লোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত ইহঁতক মিহি গুড়ি বা তৰল নিষ্কাশনলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। শেষৰ সামগ্ৰীটোত উপকাৰী যৌগ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। ইয়াৰে এটা প্ৰধান যৌগ হ’ল মেংগিফেৰিন। ই এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতাৰ বাবে বিখ্যাত পলিফিনল। মেংগিফেৰিনৰ উপৰিও আন জৈৱ সক্ৰিয় উপাদানসমূহৰ ভিতৰত ফ্লেভন’ইড আৰু ফেনলিক এচিড আদি অন্তৰ্ভুক্ত। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন পৰম্পৰাগত আৰু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানত সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবে ইয়াৰ মূল্য দিয়া হৈছে আৰু ইয়াক বিভিন্ন পৰিপূৰকত সংযুক্ত কৰা হৈছে। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনৰ সাধাৰণ ৰূপসমূহ হ’ল: এই বৈচিত্ৰ্যপূৰ্ণ ৰূপসমূহে ইয়াক দৈনন্দিন সুস্থতাৰ ৰুটিনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো সহজ কৰি তোলে। সমগ্ৰ বিশ্বৰ মানুহে আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন ইয়াৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ক্ৰমান্বয়ে গ্ৰহণ কৰিছে। চাহৰ পৰা পৰিপূৰকলৈকে আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য পদ্ধতিৰ বহুমুখী সংযোজন। ইয়াৰ ক্ৰমবৰ্ধমান জনপ্ৰিয়তাই প্ৰাকৃতিক স্বাস্থ্য সমাধানৰ দিশত এক বিশ্বব্যাপী ধাৰাক উজ্জ্বল কৰি তুলিছে। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনত থকা মূল যৌগসমূহ: মেংগিফেৰিনৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনত জৈৱ সক্ৰিয় যৌগ প্ৰচুৰ, মেংগিফেৰিন আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য। এই শক্তিশালী পলিফিনলক জেনথন’ইড হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হৈছে, যিয়ে নিষ্কাশনৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাত যথেষ্ট অৰিহণা যোগায়। মেংগিফেৰিনে শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ প্ৰদৰ্শন কৰে। ই ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে, অক্সিডেটিভ চাপ হ্ৰাস কৰে আৰু কোষীয় স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰে। এই সুৰক্ষামূলক কাৰ্য্যই শৰীৰৰ বিভিন্ন ব্যৱস্থাক উপকৃত কৰে, সম্ভাৱ্য ক্ষতি ৰোধ কৰে। মেংগিফেৰিনৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ’ল ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী প্ৰভাৱ। প্ৰদাহজনিত পথক বাধা দি ই প্ৰদাহজনিত অৱস্থাক শান্ত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ পৰিচালনাৰ বাবে ই মূল্যৱান হৈ পৰে। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনত ইয়াৰ ভিতৰত আছে: এই যৌগবোৰে স্বাস্থ্যক শক্তিশালী কৰিবলৈ সহযোগিতামূলকভাৱে কাম কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে ফ্লেভন’ইডে তেজৰ সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰি ভেছকুলাৰ স্বাস্থ্যক সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও নিষ্কাশনত থকা ফেনলিক এচিডৰ এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল গুণ থাকে। ইহঁতে কিছুমান বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক সহায় কৰে। পাতত থকা টেনিনে আন্ত্ৰিক ভাৰসাম্য বৃদ্ধি কৰি পাচনতন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যত অৰিহণা যোগায়। ইয়াৰ দ্বাৰা পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা সমাধান আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ উন্নত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে এই যৌগবোৰ বিশেষকৈ মেংগিফেৰিনৰ সহযোগিতাই আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনক এক শক্তিশালী পৰিপূৰক কৰি তোলে। ই একাধিক স্বাস্থ্যজনিত চিন্তাক সম্বোধন কৰে, ব্যাপক সুবিধা প্ৰদান কৰে। চলি থকা গৱেষণাৰ লগে লগে মেংগিফেৰিন আৰু অন্যান্য যৌগসমূহৰ বিষয়ে বুজাবুজি বাঢ়ি গৈ আছে। ইয়াৰ দ্বাৰা বিশ্বজুৰি প্ৰাকৃতিক স্বাস্থ্য সমাধানৰ সৈতে ইয়াৰ ক্ৰমবৰ্ধমান সংহতি নিশ্চিত কৰা হয়। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনৰ পৰম্পৰাগত আৰু আধুনিক ব্যৱহাৰ আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনৰ পৰম্পৰাগত চিকিৎসা বিজ্ঞানত এক চহকী ইতিহাস আছে। যুগ যুগ ধৰি ব্যৱহাৰ কৰা এইবিধে বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসাত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। থলুৱা পদ্ধতিসমূহে ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক নিৰাময় গুণৰ বাবে দীৰ্ঘদিন ধৰি ইয়াক অনুকূল কৰি আহিছে। পৰম্পৰাগতভাৱে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আমৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল। ৰোগ নিৰাময়কাৰীয়ে পাতৰ সৈতে চাহ বনাই শৰীৰৰ গ্লুক’জ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিছিল। আধুনিক বনৌষধি পদ্ধতিত এই পদ্ধতিৰ মূল্য অব্যাহত আছে। আজি আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন বহল প্ৰয়োগৰ বাবে আকোৱালি লোৱা হৈছে। হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যক সমৰ্থন কৰাৰ ইয়াৰ সম্ভাৱনাই দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছে। আধুনিক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ই কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ফলপ্ৰসূভাৱে হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও মানুহে নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণৰ লক্ষ্যক সমৰ্থন কৰিবলৈ এই নিষ্কাশন ব্যৱহাৰ কৰে। বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰি আৰু চৰ্বিৰ অক্সিডেচনক সমৰ্থন কৰি ই ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত ই সুস্থতা ৰুটিনৰ প্ৰিয় সংযোজন হৈ পৰে। তদুপৰি আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনে ছালৰ যত্নত স্থান লাভ কৰিছে। ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি এজিং গুণে ছালখনক সজীৱ কৰি তোলে, যাৰ ফলত ছালখনক যৌৱন যেন লাগে। বহুতো ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰীয়ে এতিয়া ইয়াক ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ সম্ভাৱনাৰ বাবে অন্তৰ্ভুক্ত কৰিছে। তদুপৰি পৰম্পৰাগত ব্যৱহাৰেও মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধিৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছিল। আমলখিৰ পাতে উদ্বিগ্নতা হ্ৰাস কৰাৰ লগতে মেজাজ বৃদ্ধি কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হৈছিল। বৰ্তমানৰ গৱেষণাই এই সুবিধাসমূহৰ সন্ধান কৰে, ইয়াৰ স্নায়ুৰক্ষামূলক সম্ভাৱনাক উজ্জ্বল কৰি তুলিছে। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনৰ কিছুমান পৰম্পৰাগত আৰু আধুনিক ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল: সামগ্ৰিকভাৱে আমপাতৰ নিষ্কাশনে পৰম্পৰাগত জ্ঞানক সমসাময়িক স্বাস্থ্য বিজ্ঞানৰ সৈতে একত্ৰিত কৰি আহিছে। ইয়াৰ ফলত প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক এক অনন্য স্থান লাভ কৰা হয়। গৱেষণাৰ সম্প্ৰসাৰণৰ লগে লগে ইয়াৰ সম্ভাৱ্য প্ৰয়োগ বৃদ্ধি পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে, যাৰ ফলত সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ভূমিকা শক্তিশালী হ’ব। ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ বহল বৰ্ণালীৰ বাবে আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনে বহুমুখী পৰিপূৰক হিচাপে কাম কৰে। পৰম্পৰাত সু-শিপি থকা ইয়াৰ উপকাৰিতাই আমাৰ আধুনিক জীৱনত মূল্য প্ৰদান কৰিয়েই আছে। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতা আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকাৰীতা প্ৰদান কৰে। স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিৰ বাবে ই এক জনপ্ৰিয় পছন্দত পৰিণত হৈছে। জৈৱ সক্ৰিয় যৌগসমূহৰ বাবে পৰিচিত ই শৰীৰৰ কেইবাটাও ব্যৱস্থাক ফলপ্ৰসূভাৱে সমৰ্থন কৰে। এই নিষ্কাশনৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ বিশেষভাৱে বিখ্যাত। এই গুণবোৰে শৰীৰত অক্সিডেটিভ চাপৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। এন্টিঅক্সিডেন্টে কোষৰ ক্ষতি কৰিব পৰা ফ্ৰী ৰেডিকেল নিষ্ক্ৰিয় কৰে। প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী প্ৰভাৱে আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনত অধিক মূল্য বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ ফলত প্ৰদাহজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে ই উপকাৰী। ইয়াক প্ৰায়ে গাঁঠিৰ স্বাস্থ্যক সমৰ্থন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, অস্বস্তি লাঘৱ কৰে। তেজৰ চেনিৰ নিয়ন্ত্ৰণ আন এক মূল উপকাৰ। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশন ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ এক স্বাভাৱিক উপায়। ই ইনচুলিনৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰি গ্লুক’জৰ মাত্ৰা সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যক সমৰ্থন কৰাটোও এটা ডাঙৰ উপকাৰ। এই নিষ্কাশনে কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত সামগ্ৰিকভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত অৰিহণা যোগায়, যাৰ ফলত হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনে ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। ই বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰে, চৰ্বিৰ অক্সিডেচনক সমৰ্থন কৰে। এই দিশটো ওজন কমাবলৈ বা বজাই ৰাখিবলৈ বিচৰাসকলে অনুকূল। ছালৰ স্বাস্থ্যৰ কথা আহিলে নিষ্কাশন জিলিকি উঠে। ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণে সুস্থ আৰু যৌৱনকালীন ছালখনক প্ৰসাৰিত কৰে। ই বলিৰেখা কমোৱাত সহায় কৰে আৰু ছালৰ টেক্সচাৰ উন্নত কৰে। চুলিৰ উপকাৰিতা আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনৰ বাবেও হ’ব পাৰে। ই মূৰৰ ছালখনক পুষ্টি প্ৰদান কৰে, চুলিৰ সুস্থ বৃদ্ধিত সহায় কৰে। নিয়মীয়া ব্যৱহাৰ কৰিলে চুলিবোৰ চিকচিকিয়া আৰু অধিক স্থিতিস্থাপক যেন লাগে। এই নিষ্কাশনৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ আশাব্যঞ্জক প্ৰয়োগ আছে। ই উদ্বেগ কমোৱা আৰু মেজাজ উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ব্যক্তিৰ জীৱনৰ মান উন্নত হ’ব পাৰে। কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ সম্ভাৱ্য উপকাৰিতাৰ ওপৰত গৱেষণা চলি আছে। প্ৰাৰম্ভিক অধ্যয়নত এই ক্ষেত্ৰত আশাব্যঞ্জক ফলাফল পোৱা গৈছে। এই তথ্যসমূহ নিশ্চিত কৰিবলৈ অব্যাহত গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন। আম পাতৰ নিষ্কাশনৰ দ্বাৰাও ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা উপকৃত হ’ব পাৰে। ই শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা শক্তি শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক স্থিতিস্থাপক হয়। অসংখ্য সুবিধাই আম পাতৰ নিষ্কাশনক বহুমুখী পৰিপূৰক হিচাপে স্থান দিয়ে। নিৰ্দিষ্ট অৱস্থা পৰিচালনাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হওক বা সামগ্ৰিক সুস্থতা বৃদ্ধিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হওক, ইয়াৰ প্ৰয়োগ বহল। ইয়াক কেনেকৈ ফলপ্ৰসূভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজিলে সৰ্বাধিক লাভ নিশ্চিত হয়। এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী প্ৰভাৱ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত এন্টিঅক্সিডেন্ট অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমৰ পাতৰ নিষ্কাশনত এই সুৰক্ষামূলক যৌগসমূহ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। ই শৰীৰক অক্সিডেটিভ ষ্ট্ৰেছ আৰু কোষৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। নিষ্কাশনৰ এন্টিঅক্সিডেন্টসমূহে ফ্ৰী ৰেডিকেলক নিষ্ক্ৰিয় কৰি কাম কৰে। এই অস্থিৰ অণুবোৰে কোষ আৰু কলাবোৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইহঁতক নিষ্ক্ৰিয় কৰি শৰীৰৰ পোছাক কমকৈ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। Zhang liven দ্বারা (https://unsplash.com/@lvenfoto)