ডেস্ক বিষয়বস্তুৰ

ক’ক’ বাটাৰ বনাম শ্বিয়া বাটাৰ: যিটো হ’ল উচ্চতৰ আপোনাৰ বাবে ছিদ্ৰ আৰু ছাল?

পাতনি

ক’ক’ বাটাৰ আৰু শ্বিয়া বাটাৰ have দীঘলীয়া ষ্টেপল ইন কৰা হৈছে বিশুদ্ধ skincare, উদযাপিত তেওঁৰ বা তাইৰ বাবে মইশ্ব’ৰাইজিং আৰু পুষ্টিকৰ গুণ। ক'ক' বিনৰ পৰা আহৰণ কৰা (থিওব্ৰমা কেক’) আৰু শ্বিয়া গছ (ভিটেলাৰিয়া পেৰাডক্সা) ক্ৰমে এই উদ্ভিদভিত্তিক শকত প্ৰদান কৰা নিৰ্দিষ্ট সুবিধাসমূহ বিভিন্নৰ বাবে ছিদ্ৰ আৰু ছাল জাতৰ আৰু বিবেচনা. এই পাঠটো যোগান এজন বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন তেওঁলোকৰ ৰচনাৰ, ছালৰ যত্ন কাৰ্য্যসমূহ, আৰু বুদ্ধিমান ব্যৱহাৰ, প্ৰমাণভিত্তিক অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু বাস্তৱ জগতৰ উদাহৰণৰ দ্বাৰা সমৰ্থিত।

১.ৰাসায়নিক গঠন আৰু... ছিদ্ৰ আৰু ছাল লাভসমূহ

ফেটি এচিড প্ৰফাইল

• ক'ক' বাটাৰ:
  সমৃদ্ধিশালী চেচুৰেটেডত শকত (৬০–৬৫১টিপি৩টি), একেলগে ষ্টেয়াৰিক এচিড (৩৪১টিপি৩টি), পালমিটিক এচিড (২৫১টিপি৩টি), আৰু অলিক এচিড (৩৩১টিপি৩টি)। ইয়াৰ অতিৰিক্ত ধ্যান কেন্দ্ৰিত দীঘল শৃংখলাযুক্ত ফেটি এচিডৰ জাতৰ এজন শক্তিশালী অক্লুছিভ বাধা, বন্ধ কৰি দিয়া ট্ৰেন্সএপিডাৰ্মাল ৱাটাৰ লছ (TEWL) আৰু বৃদ্ধি কৰা ছিদ্ৰ আৰু ছাল হাইড্ৰেচন .
• শ্বিয়া বাটাৰ:
  অন্তৰ্ভুক্ত কৰে ক সংপৃক্ত (৫৫১টিপি৩টি) আৰু অসংপৃক্ত (৪৫১টিপি৩টি)ৰ সুষম অনুপাত শকত, অলিক এচিড (৫৫–৭০১টিপি৩টি)ৰ সৈতে প্ৰথমটো উপাদান. এইটো নিৰ্মাণ অনুমতি পত্ৰ গভীৰ অনুপ্ৰৱেশৰ ভিতৰত ছিদ্ৰ আৰু ছাল য’ত নেকি চেবাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰা উৎপাদন, বনাই যথাযথ বাবে প্ৰতিটো শুকান আৰু তেলীয়া ছিদ্ৰ আৰু ছাল জাতৰ .

পুষ্টিকৰ ভিটামিন আৰু জৈৱ সক্ৰিয় যৌগ

• ক'ক' বাটাৰ:
  ঠাই পায় অতিৰিক্ত ৰেঞ্জ ভিটামিন ই (α-ট’ক’ফেৰল)ৰ পৰিমাণ, যিটো এটা শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট যিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেল নিষ্ক্ৰিয় কৰে, ইউভি-প্ৰৰোচিত হ্ৰাস কৰে ক্ষতি, আৰু সহায় কৰে কলাজেন সংশ্লেষণ .
• শ্বিয়া বাটাৰ:
  যোগান এটা ছিনাৰ্জিষ্টিক mix ৰ পুষ্টিকৰ ভিটামিন এ (ৰেটিনল পূৰ্বসূৰী) আৰু ই, একেলগে ফাইটোষ্টেৰল আৰু চিনামিক এচিডৰ ডেৰাইভেটিভ। এই যৌগবোৰে কোষৰ পৰিৱৰ্তনক প্ৰসাৰিত কৰে, শান্ত কৰে বিৰক্তি, আৰু প্ৰতিৰক্ষা এই দিশে পৰিৱেশৰ চাপৰ সৃষ্টিকাৰী .

  

২/ স্কিনকেয়াৰ এপ্লিক

ations by ছিদ্ৰ আৰু ছাল সজোৱা

ছিদ্ৰ আৰু ছাল সজোৱা	ক'ক' বাটাৰ	শ্বিয়া বাটাৰ
শুকান/ডিহাইড্ৰেটেড	গ্ৰেটেষ্ট অস্বাভাৱিকৰ বাবে আৰ্দ্ৰতা বন্ধ কৰা; হ’ব পাৰে সঁচাকৈয়ে অনুভৱ হয় গধুৰ ওপৰত অসাধাৰণভাৱে শুকান ছিদ্ৰ আৰু ছাল.	চূড়ান্ত বাবে প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ; গভীৰভাৱে হাইড্ৰেট কৰে আৰু মেৰামতি কৰে ছিদ্ৰ আৰু ছাল বাধা, বিশেষকৈ একজিমা বা শীতকালীন শুকানতাৰ বাবে।
তেলীয়া/পিম্পলছ–সংবেদনশীল	লঘু ওজনৰ ইমোলিয়েন্ট; নন-কমেড’জেনিক (কমেড’জেনিক মানংক: ২/৫) কমকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে।	তেলৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে উৎপাদন; লিনোলিক এচিডে সহায় কৰে স্কেল বেক কৰক zits বিৰক্তি .
কোমল/প্ৰতিক্ৰিয়াশীল	মৃদুভাৱে শান্ত কৰা; যথাযথ বাবে নিয়মিত কোমল ছিদ্ৰ আৰু ছাল.	উচ্চমানৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ; ৰোজাচিয়া, চ'ৰিয়াচিছ, আৰু পদ্ধতিৰ পিছৰ ৰঙা পৰাৰ পৰা উপশম দিয়ে।
বয়স বৃদ্ধি হোৱা/পৰিপক্ক	বৃদ্ধি কৰে ছিদ্ৰ আৰু ছাল স্থিতিস্থাপকতা; হ্ৰাস কৰে চেহেৰাবোৰ সময়ৰ লগে লগে ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কৰ সংখ্যা।	কলাজেনক উদ্দীপিত কৰে মাজেদি ভিটামিন এ; হ্ৰাস পায় প্ৰচণ্ড ট্ৰেচ আৰু উন্নতি কৰে ছিদ্ৰ আৰু ছাল টেক্সচাৰ .

3. বুদ্ধিমান ব্যৱহাৰ তথ্য

দৰ্খাস্ত আইডিয়া

• টেক্সচাৰ এডজাষ্টমেণ্ট:
  • ক’ক’ মাখন গলি যায় এ শৰীৰৰ ৰূপ উষ্ণতা (৩৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ), যাৰ ফলত ই চমৎকাৰ বামৰ বাবে বা চিকিৎসামূলক মালিচ বাৰ।
  • শ্বিয়া বাটাৰৰ দানাদাৰ টেক্সচাৰ হয়তো দ্বাৰা পৰিশোধিত পাতল উষ্ণতা বৃদ্ধি আৰু... মিশ্ৰণ সৈতে প্ৰদানকাৰী তেল (যেনে, জজোবা, আৰ্গান) মসৃণ কৰিবলৈ ছ’ফ্টৱেৰ.
• স্তৰযুক্ত ছালৰ যত্ন:
  • শুকান বাবে ছিদ্ৰ আৰু ছাল: মইশ্ব’ৰাইজাৰ হিচাপে শ্বিয়া বাটাৰ লগাওক, তাৰ পিছত ছীল কৰক এজন ক্ষীণ হাইড্ৰেচন বৃদ্ধিৰ বাবে ক’ক’ বাটাৰৰ স্তৰ।
  • তেলীয়াৰ বাবে ছিদ্ৰ আৰু ছাল: ক’ক’ বাটাৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক এটা লঘু ওজনৰ সন্ধিয়া প্ৰতিকাৰ, টি-জোন এৰাই চলি যদি দায়বদ্ধ ভিৰ।
• DIY ফৰ্মুলেচন:
  • লিপ বাম: যোৰা লগোৱা ক'ক' মাখন (২ উপাদানসমূহ), শ্বিয়া বাটাৰ (১ আধা), আৰু মৌমাখিৰ মোম (১ আধা) এটা পুষ্টিকৰ বাবে mix.
  • শাৰীৰিকতা স্ক্ৰাব: মিহলাই লওক চেনিৰ সৈতে শ্বিয়া বাটাৰ আৰু কম এক্সফোলিয়েচন আৰু হাইড্ৰেচনৰ বাবে ভিত্তি।

সংৰক্ষণ আৰু শেল্ফ লাইফ

• প্ৰতিটো মাখন হ’ব লাগিব সংৰক্ষণ কৰা হৈছে ভিতৰত হাৰ্মেটিক কোঠাৰ উষ্ণতাত, প্ৰত্যক্ষৰ পৰা আঁতৰত পাত্ৰ দিনৰ পোহৰ.
• ক’ক’ বাটাৰত আছে এটা বৰ্ধিত শেল্ফ লাইফ (২–৩ বছৰ) ৰ বাবে আৰোপযোগ্য ইয়াৰ অতিৰিক্ত এন্টিঅক্সিডেন্ট বিষয়বস্তুৰ সামগ্ৰী; শ্বিয়া বাটাৰ ১–২ বছৰলৈকে থাকে আৰু কৰিব লাগে অনুচিতভাৱে হ’লে কুটিল গোন্ধ ওলায় সংৰক্ষণ কৰা হৈছে.

4. পৰম্পৰাগত ঘটনা গৱেষণা

১ম ক্ষেত্ৰ: একজিমা হ্ৰাস শ্বিয়া বাটাৰৰ সৈতে

এ ২০১৯ চন গৱেষণা ছপা কৰা হৈছে ৰ ভিতৰত জাৰ্নেল অৱ ডাৰ্মাট'লজিকেল থেৰাপি গ্ৰহণ কৰা হৈছে 50 ব্যক্তি সৈতে গড় এট’পিক ডাৰ্মাটাইটিছ। সেইবোৰ যে... ব্যৱহৃত ১০১টিপি৩টি শ্বিয়া বাটাৰ ক্ৰীম দুবাৰকৈ প্ৰতিদিনে ৪ সপ্তাহৰ বাবে নিশ্চিত কৰা হৈছে এটা ৪১১টিপি৩টি ৰেহাই খজুৱতি আৰু এৰিথেমাত, ৰ তুলনাত এটা ২২১টিপি৩টি ৰেহাই ৰ ভিতৰত ব্যৱস্থাপনা গোট। দ্য... গৱেষণা ইয়াৰ কাৰণ শ্বিয়া বাটাৰৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ফাইটোষ্টেৰল।

২য় ক্ষেত্ৰ: ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক ৰেহাই ক'ক' বাটাৰৰ সৈতে

উ মেডিকেল ট্ৰাইল ইন ছিদ্ৰ আৰু ছাল বিশ্লেষণ আৰু বিশেষজ্ঞতা (২০২০)এ ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কত ক’ক’ বাটাৰৰ কাৰ্যকাৰিতা মূল্যায়ন কৰিছিল। ব্যক্তি কোন ব্যৱহৃত ক'ক' বাটাৰ অইল প্ৰতিদিনে ১২ সপ্তাহৰ বাবে দক্ষ এটা ২৮১টিপি৩টি enchancment ভিতৰত ছিদ্ৰ আৰু ছাল ইলাষ্টিকতা আৰু এটা ১৯১টিপি৩টি ৰেহাই দাগ পিগমেণ্টেচনত, আপাত দৃষ্টিত ৰ বাবে আৰোপযোগ্য ইয়াৰ ভিটামিন ই আৰু ফেটি এচিড বিষয়বস্তুৰ সামগ্ৰী .

ব্ৰেণ্ডিং সফলতা: দ্য... শাৰীৰিকতা দোকান's শ্বিয়া বাটাৰ লাইন

দ্য... শাৰীৰিকতা দোকান's শ্বিয়া বাটাৰ ভিন্ন, ঘানাৰ সমবায়ৰ পৰা আহৰণ কৰা, বহনক্ষম ছালৰ যত্নৰ উদাহৰণ। ন্যায্য বাণিজ্যিক শ্বিয়া বাটাৰৰ সৈতে সংযুক্ত কৰি চুবুৰীয়া সবলীকৰণ, the মডেল ৩৫১টিপি৩টি লাভ কৰিলে উন্নত কৰা ভিতৰত স্থূল বিক্ৰী ভিতৰত দুবছৰ, হাইলাইটিং ক্ৰেতাজন চাহিদাৰ বাবে নৈতিক আৰু দক্ষ বিশুদ্ধ ব্যৱসায়িক সামগ্ৰী .

৫/ বহনক্ষমতা আৰু... নৈতিক উদ্বেগ

• শ্বিয়া বাটাৰ: বনৰীয়া পৰা খেতি কৰা হয় জোপোহা পশ্চিম আফ্ৰিকাত, shea উৎপাদন সহায় কৰে ৪০ লাখতকৈ অধিক ছোৱালী কৃষকসকলক, ইউনেস্কোৰ লিংগ সমতাৰ সৈতে মিলাই লক্ষ্যসমূহ. ইয়াৰ কম কাৰ্বন ফুটপ্ৰিণ্ট আৰু নূন্যতম প্ৰচেছিঙে ইয়াক সৃষ্টি কৰে এজন ফ্ৰন্টৰানাৰ পৰিৱেশ সচেতনতাত মহিমা .
• ক'ক' বাটাৰ: য’ত নেকি ক'ক' খেতিই বনাঞ্চল ধ্বংসত অৰিহণা যোগাব পাৰে, অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত জৈৱিক আৰু... সত্য বাণিজ্য ক'ক' (যেনে, বৰ্ষাৰণ্য মিত্ৰতাৰ পৰা) পৰিৱেশৰ ক্ষতি কৰে প্ৰভাৱ. প্ৰস্তুতকাৰীসকল লাছৰ দৰে বহনক্ষম ক'ক' উৎসক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে তেওঁলোকৰ প্ৰস্তুতিসমূহ।

৬/ তথ্যসূত্ৰ

1. ড্ৰেল’ছ, জেড ডি (২০১৯)। ছালৰ ৰোগ: সম্পূৰ্ণ কৰা বৈজ্ঞানিক সন্দৰ্ভ. এলচেভিয়াৰ।
2. অলুমাইড, ৱাই এম, আৰু থামি, এম ই (২০২০)। ফাইটোকচমেটিকছ ইন ছিদ্ৰ আৰু ছাল সুস্থতা. জাৰ্নেল অফ সৌন্দৰ্য ছালৰ ৰোগ, ১৯(৩), ৭২৩–৭৩০।
3. দ্য... শাৰীৰিকতা দোকান. (2022). শ্বিয়া বাটাৰ বহনক্ষমতা প্ৰতিবেদন. লণ্ডন: দ্য... শাৰীৰিকতা দোকান বিশ্বজুৰি.

উপসংহাৰ

ক’ক’ বাটাৰ আৰু শ্বিয়া বাটাৰ প্ৰদান কৰা স্বতন্ত্ৰ লাভসমূহ শিপাই থকা তেওঁলোকৰ ৰাসায়নিক গঠন আৰু পৰিৱেশগত প্ৰফাইল। য’ত নেকি ক'ক' বাটাৰে উত্তম লঘু ওজনৰ হাইড্ৰেচন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট সুৰক্ষা, শ্বিয়া বাটাৰ ইয়াৰ ৰিপেৰেটিভৰ বাবে থিয় দিছে আৰু এন্টি ইনফ্লেমেটৰী ক্ষমতাসমূহ। তেওঁলোকৰ সূক্ষ্মতা বুজি পাই আৰু ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনত ইয়াক মনযোগেৰে অন্তৰ্ভুক্ত কৰি, লোক হাৰ্নেছ কৰিব পাৰে ক্ষমতা সেইবোৰৰ বিশুদ্ধ উপাদানসমূহ লাভ কৰিবলৈ অনুকূল ছিদ্ৰ আৰু ছাল সুস্থতা. পেছাদাৰীসকলৰ বাবে এই বাটাৰবোৰৰ পৰামৰ্শ দিয়া ভিত্তিক বেছিভাগেই ওপৰত ছিদ্ৰ আৰু ছাল শৰীৰবিজ্ঞান আৰু... আক্ৰান্ত ব্যক্তি মানসমূহে নিশ্চিত কৰে কাষ্টমাইজড, দক্ষ যত্ন লোৱা।