মেলাটনিন: প্ৰকৃতিৰ টোপনি নিয়ন্ত্ৰক | বিজ্ঞান সমৰ্থিত গাইড আৰু প্ৰিমিয়াম উপাদান
১/ মেলাটনিন কি?
মেলাটনিন (CAS No. 73-31-4) হৈছে প্ৰধানকৈ মগজুৰ পাইনেল গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা সংশ্লেষিত আৰু নিঃসৰণ কৰা এটা অন্তৰ্জাতীয় ইণ্ড’লিয়াম হৰম’ন। ইয়াৰ উৎপাদন পোহৰ-আন্ধাৰ চক্ৰৰ দ্বাৰা প্ৰচণ্ডভাৱে প্ৰভাৱিত হোৱা চাৰ্কেডিয়ান ছন্দৰ সৈতে অন্তৰ্নিহিতভাৱে জড়িত। প্ৰায়ে “আন্ধাৰৰ হৰম’ন” বুলি কোৱা এই মেলাটনিনৰ মাত্ৰা সন্ধিয়া স্বাভাৱিকতে বৃদ্ধি পায়, যিয়ে শৰীৰক সংকেত দিয়ে যে টোপনিৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাৰ সময় আহি পৰিছে, আৰু ৰাতিপুৱা পোহৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে কমি যায়। টোপনি-জাগৰণ চক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণত ইয়াৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকাৰ বাহিৰেও মেলাটনিনে শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট হিচাপে কাম কৰে আৰু ইমিউন’মডুলেটৰী গুণ প্ৰদৰ্শন কৰে। ইয়াৰ আণৱিক সূত্ৰ হৈছে C13H16N2O2, ইয়াৰ আণৱিক ওজন ২৩২.২৮ গ্ৰাম/মল আৰু EINECS সংখ্যা ২০০-৭৯৭-৭।
২/ পণ্যৰ উৎস আৰু ৰাসায়নিক ধৰ্ম
-
উত্স: মানুহ আৰু প্ৰাণীত প্ৰাকৃতিকভাৱে উৎপাদিত হ’লেও বাণিজ্যিকভাৱে মেলাটনিন সাধাৰণতে সংশ্লেষণ কৰা হয়। উচ্চ বিশুদ্ধতাসম্পন্ন কৃত্ৰিম মেলাটনিন আণৱিক গঠনত এণ্ড’জেন হৰম’নৰ সৈতে একে।
-
ৰাসায়নিক ধৰ্ম:
-
CAS নং: 73-31-4
-
আণৱিক সূত্ৰ: C10H1N2O2
-
আণৱিক ওজন: ২৩২.২৮ গ্ৰাম/মল
-
EINECS: 200-797-7
-
ৰূপ: বগা বা সামান্য হালধীয়া স্ফটিকীয় গুড়ি।
-
দ্ৰৱণীয়তা: পানীত কম পৰিমাণে দ্ৰৱীভূত হয়; ইথানল, মিথানল, আৰু ডিএমএছঅ'ত দ্ৰৱীভূত; ক্ষাৰকীয় দ্ৰৱত দ্ৰৱণীয়।
-
গলনাংক: প্ৰায় ১১৬-১২০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ।
-
স্থিৰতা: পোহৰ, তাপ আৰু অক্সিডাইজিং এজেণ্টৰ প্ৰতি সংবেদনশীল। ঠাণ্ডা, আন্ধাৰ পৰিস্থিতিত সংৰক্ষণৰ প্ৰয়োজন।
মেলাটনিনৰ উপকাৰ
-
৩/ শ্ৰেষ্ঠ মেলাটনিন পৰিপূৰক বাছনি কৰা: মূল বিবেচনা
এটা অনুকূল মেলাটনিন পৰিপূৰক নিৰ্বাচন কৰিবলৈ মৌলিক লেবেলিঙৰ বাহিৰেও নিৰীক্ষণৰ প্ৰয়োজন। প্ৰিমিয়াম মানদণ্ড কঠোৰ বিজ্ঞান আৰু উৎপাদন উৎকৃষ্টতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
-
মূল উপাদান: অতি বিশুদ্ধ কৃত্ৰিম মেলাটনিন (≥99% বিশুদ্ধতা)।
-
কাৰ্যকাৰিতা আৰু অনুসৰণ:
-
টোপনিৰ আৰম্ভণি আৰু গুণগত মান: ক্লিনিকেলভাৱে দেখা গৈছে যে ই টোপনিৰ বিলম্ব (টোপনি অহাৰ সময়) হ্ৰাস কৰে আৰু বিষয়ভিত্তিক টোপনিৰ মান উন্নত কৰে, বিশেষকৈ জেট লেগ, শ্বিফ্ট ৱৰ্ক ডিছঅৰ্ডাৰ, আৰু ডিলেইড স্লিপ-ৱেক ফেজ ডিছঅৰ্ডাৰ (DSWPD)ৰ বাবে উপযুক্তভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে।
-
এন্টিঅক্সিডেন্ট কাৰ্য্যকলাপ: ফ্ৰী ৰেডিকেলবোৰ স্কেভেঞ্জ কৰে আৰু এণ্ডোজেন এন্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম (যেনে গ্লুটাথাইয়ন পেৰাক্সিডেজ আৰু ছুপাৰ অক্সাইড ডিছমিউটেজ) উৰ্ধ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
-
ইমিউন মডুলেচন: ইমিউন ৰেচপন্স নিয়ন্ত্ৰণত ভূমিকা পালন কৰে, যদিও ক্লিনিকেল প্ৰয়োগ এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে।
-
অনুবৰ্তী: উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত ব্যৱহাৰৰ বাবে ফাৰ্মাকোপিয়াল মানদণ্ড (ইউ এছ পি, ই পি, চি পি) আৰু প্ৰাসংগিক খাদ্য সুৰক্ষা/এফ এছ এছ চি ২২০০০ নিয়ম (ডায়েটেৰী চাপ্লিমেণ্ট, ফাৰ্মাচিউটিকেল উপাদান) কঠোৰভাৱে মানি চলে।
-
-
উৎপত্তি আৰু উৎপাদন: কঠোৰ cGMP (বৰ্তমানৰ ভাল উৎপাদন পদ্ধতি) চৰ্তত উৎস আৰু নিৰ্মাণ কৰা হয়, আদৰ্শগতভাৱে ফাৰ্মাচিউটিকেল-গ্ৰেড ক্ষমতা থকা সুবিধাসমূহৰ দ্বাৰা। কেঁচামালৰ পৰা সম্পূৰ্ণ সামগ্ৰীলৈকে অনুসৰণযোগ্যতা অতি প্ৰয়োজনীয়।
-
ব্যৱহাৰ:
-
সাধাৰণ মাত্ৰা: ব্যক্তিগত প্ৰয়োজন আৰু উদ্দেশ্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি যথেষ্ট ভিন্ন হয়। শুই উঠাৰ ৩০-৬০ মিনিট আগতে কম (০.৫মিলিগ্ৰাম – ১মিলিগ্ৰাম) আৰম্ভ কৰাটো প্ৰায়ে বাঞ্ছনীয়। নিৰ্দেশনাৰ অধীনত মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
-
কিমান দিনলৈকে থাকে? মেলাটনিনৰ আধাজীৱনকাল তুলনামূলকভাৱে কম (৩০-৬০ মিনিট), কিন্তু ইয়াৰ শাৰীৰিক প্ৰভাৱ টোপনি অহাত সহায় কৰা কেইবা ঘণ্টা ধৰি থাকিব পাৰে। তৎক্ষণাত মুক্তি পোৱা প্ৰস্তুতি ১ ঘণ্টাৰ ভিতৰতে শিখৰত উপনীত হয়।
-
-
লক্ষ্য দৰ্শক:
-
প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে মাজে মাজে টোপনি নোহোৱা, জেট লেগ বা মৃদু চাৰ্কেডিয়ান ছন্দৰ বিঘিনি অনুভৱ কৰা।
-
শ্বিফ্টৰ শ্ৰমিক।
-
ডি এছ ডব্লিউ পি ডি থকা ব্যক্তিসকল (চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনাত)।
-
টোকা: চিকিৎসাৰ মূল্যায়ন অবিহনে দীৰ্ঘদিনীয়া অনিদ্ৰাৰ বাবে সাধাৰণতে পৰামৰ্শ দিয়া নহয়।
-
-
গুৰুত্বপূৰ্ণ সাৱধানতা আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া:
-
কম আৰম্ভ কৰক, লাহে লাহে যাওক: প্ৰথম অৱস্থাত অধিক মাত্ৰাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। অধিক হ’লে ভাল হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি আৰু ই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
-
সময় জটিল: পিছদিনা টোপনি অহাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ শুবলৈ পৰ্যাপ্ত সময় (৭-৮ ঘণ্টা) উচৰ্গা কৰিব পাৰিলেহে খাব লাগে।
-
দিনৰ ভাগত টোপনি অহা: বিশেষকৈ অধিক মাত্ৰা বা ভুল সময়ৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া।
-
মূৰৰ বিষ/মূৰ ঘূৰোৱা: কম সাধাৰণ, কিন্তু সম্ভৱ।
-
প্ৰাঞ্জল সপোন/দুঃস্বপ্ন: কিছুমান ব্যৱহাৰকাৰীয়ে ৰিপৰ্ট কৰিছে।
-
সম্ভাৱ্য পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া: তেজ পাতল কৰা ঔষধ (ৱাৰফেৰিন), ইমিউন’চাপ্ৰেছন, এন্টিকনভালচেণ্ট, কিছুমান এন্টিডিপ্ৰেছন (এছ এছ আৰ আই, এম এ অ আই), ৰক্তচাপৰ ঔষধ, আৰু কেফেইনৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ ঔষধ গ্ৰহণ কৰা বা স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থাকিলে ব্যৱহাৰৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
-
বিৰোধীতা: সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাত, স্তনপানৰ সময়ত, অটোইম্যুন ৰোগ থকা ব্যক্তিৰ বাবে, বা চিকিৎসকৰ তত্বাৱধান অবিহনে যকৃত/বৃক্কৰ গুৰুতৰ অক্ষমতা থকা ব্যক্তিৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া নহয়।
-
মেলাটনিন কিমান বেছি? যদিও কোনো সাৰ্বজনীনভাৱে নিৰ্ধাৰিত তীব্ৰ মাৰাত্মক মাত্ৰা, দৈনিক ১০ মিলিগ্ৰামতকৈ অধিক মাত্ৰা সাধাৰণতে অধিক বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু ইয়াৰ ফলত পিছদিনা অক্ষমতা, হৰম'নৰ বিঘিনি, আৰু প্ৰজনন স্বাস্থ্যৰ ওপৰত সম্ভাৱ্য প্ৰভাৱৰ দৰে উল্লেখযোগ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। উচ্চ মাত্ৰাৰ দীৰ্ঘম্যাদী সুৰক্ষা ভালদৰে প্ৰতিষ্ঠিত নহয়। ৫-১০মিলিগ্ৰামৰ ওপৰৰ মাত্ৰাৰ বাবে চিকিৎসাৰ তত্বাৱধান অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
-
মেলাটনিনে কাম কৰেনে? হয়, জেট লেগ, শ্বিফ্ট ৱৰ্ক ডিছঅৰ্ডাৰ, আৰু ডি এছ ডব্লিউ পি ডিৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট চাৰ্কেডিয়ান ৰিদম-সম্পৰ্কীয় টোপনিৰ সমস্যাৰ বাবে প্ৰমাণ শক্তিশালী। সাধাৰণ অনিদ্ৰাৰ বাবে প্ৰমাণ অধিক মিশ্ৰিত; ই টোপনি আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে কিন্তু টোপনি ৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত কম। ফলপ্ৰসূতা সঠিক মাত্ৰা আৰু সময়ৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে।
-
-
দৈনিক গ্ৰহণ: কোনো প্ৰতিষ্ঠিত পৰামৰ্শ দিয়া খাদ্য ভাট্টা (আৰ ডি এ) নাই। গৱেষণাত আৰু পৰিপূৰক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা মাত্ৰা সাধাৰণতে... দৈনিক ০.৫মিলিগ্ৰামৰ পৰা ৫মিলিগ্ৰাম, শুই উঠাৰ কিছু সময়ৰ আগতে লোৱা। টোপনি আৰম্ভ কৰাৰ বাবে কম মাত্ৰা প্ৰায়ে অধিক মাত্ৰাতকৈ সমান বা অধিক ফলপ্ৰসূ হয়।
৪) প্ৰিমিয়াম মেলাটনিন উৎস: ছানচি ঝংহং বিনিয়োগ প্ৰযুক্তি কোম্পানী, লিমিটেড।
জৈৱ সক্ৰিয় যৌগসমূহৰ অগ্ৰণী উদ্ভাৱক হিচাপে, Shaanxi Zhonghong বিনিয়োগ প্ৰযুক্তি কোম্পানী, লিমিটেড. উচ্চ বিশুদ্ধতাসম্পন্ন মেলাটনিন উপাদান উৎপাদনৰ ক্ষেত্ৰত ২৮ বছৰৰ বিশেষজ্ঞতা আনে। আমি সম্পূৰ্ণৰূপে সংহত হিচাপে কাম কৰোঁ উচ্চ প্ৰযুক্তিৰ উদ্যোগ, অনুসন্ধান আৰু বিকাশ, সহযোগিতামূলক উদ্ভাৱন, উন্নত উৎপাদন, আৰু বিশ্বব্যাপী বিতৰণক সামৰি লোৱা, ৰসায়ন বিজ্ঞান, পদাৰ্থ আৰু জীৱন বিজ্ঞানত বিশেষজ্ঞ।
-
মূল ফোকাচ: উদ্ভিদৰ পৰা আহৰণ কৰা শক্তিশালী যৌগ আৰু মেলাটনিনৰ দৰে প্ৰিমিয়াম কৃত্ৰিম জৈৱ সক্ৰিয় অণুৰ উন্নত নিষ্কাশন, পৃথকীকৰণ আৰু বিশুদ্ধকৰণ।
-
পণ্যৰ পৰিসৰ: বিভিন্ন খণ্ডত প্ৰিমিয়াম উপাদান যোগান ধৰে:
-
প্ৰাকৃতিক উদ্ভিদৰ নিষ্কাশন
-
কচমেটিক এক্টিভ
-
নিউট্ৰাচিউটিকেল আৰু ফাৰ্মাচিউটিকেল ইন্টাৰমিডিয়েট
-
প্ৰাকৃতিক ৰং
-
খাদ্য পৰিপূৰক
-
খাদ্য আৰু পানীয়ৰ সংযোজক
-
প্ৰাকৃতিক মিঠাই দিয়া দ্ৰব্য
-
-
প্ৰতিযোগিতামূলক সুবিধাসমূহ:
-
বৈজ্ঞানিক উৎকৃষ্টতা: কৌশলগত অংশীদাৰিত্বৰ সৈতে... ৫ খন অভিজাত বিশ্ববিদ্যালয় অত্যাধুনিক গৱেষণাক লালন-পালন কৰা। আমাৰ পৰ্টফলিঅ’ই গৌৰৱ কৰে ২০+ মালিকানাধীন পেটেণ্ট আৰু ক গোলকীয়ভাৱে অনন্য যৌগিক লাইব্ৰেৰী.
-
অত্যাধুনিক প্ৰযুক্তি: নিয়োগ কৰা এইচ পি এল চি (উচ্চ-কাৰ্যক্ষম তৰল ক্ৰ'মাট'গ্ৰাফী), এন এম আৰ (নিউক্লিয়াৰ মেগনেটিক ৰেজোনেন্স স্পেকট্ৰস্কপি), আৰু অন্যান্য অত্যাধুনিক বিশ্লেষণাত্মক যন্ত্ৰপাতি. আমাৰ দায়বদ্ধতা বিশুদ্ধতাই ২০১টিপি৩টি+ দ্বাৰা উদ্যোগৰ মানদণ্ড অতিক্ৰম কৰে, বেচ-টু-বেচ সামঞ্জস্য আৰু ব্যতিক্ৰমী মানদণ্ডৰ নিশ্চয়তা প্ৰদান কৰা।
-
গ্ল'বেল ৰিচ: এটা প্ৰতিষ্ঠিত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় নেটৱৰ্কে সমগ্ৰ ক্লায়েণ্টসকলক সেৱা আগবঢ়ায় ৮০+ দেশ এছিয়া, ইউৰোপ আৰু আমেৰিকাত। আমি ডেলিভাৰী কৰাত পাৰদৰ্শিতা কৰো কাষ্টমাইজড উপাদান সমাধান বহুজাতিক ঔষধ নিগম, গৱেষণা প্ৰতিষ্ঠান, আৰু প্ৰিমিয়াম পৰিপূৰক ব্ৰেণ্ডৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তাৰ অনুকূল।
-
মেলাটনিনৰ উপকাৰ আৰু স্বাস্থ্যৰ প্ৰভাৱ
টোপনি-জাগৰণৰ চক্ৰৰ সমন্বয়ৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ প্ৰাথমিক ভূমিকাৰ বাহিৰেও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মেলাটনিনে বহল স্বাস্থ্য উপকাৰ প্ৰদান কৰে:
-
শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট: ক্ষতিকাৰক ফ্ৰী ৰেডিকেল নিষ্ক্ৰিয় কৰে আৰু শৰীৰৰ নিজৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰতিৰক্ষা বৃদ্ধি কৰে, সম্ভাৱনাময়ভাৱে কোষক বয়স বৃদ্ধি আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সৈতে জড়িত অক্সিডেটিভ চাপৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
-
ইমিউন চিষ্টেম সমৰ্থন: ইমিউন কোষৰ কাৰ্য্য আৰু প্ৰদাহজনিত প্ৰতিক্ৰিয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যদিও ক্লিনিকেল প্ৰয়োগৰ বাবে অধিক অধ্যয়নৰ প্ৰয়োজন।
-
সম্ভাৱ্য স্নায়ুৰক্ষা: স্নায়ুকোষক সুৰক্ষা দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ভূমিকাৰ বাবে অনুসন্ধান কৰা হৈছিল, এলঝেইমাৰ আৰু পাৰ্কিনছনৰ দৰে অৱস্থাৰ সৈতে প্ৰাসংগিকতা (গৱেষণা চলি আছে)।
-
জেট লেগ ব্যৱস্থাপনা: ফলপ্ৰসূভাৱে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰে আৰু নতুন সময় মণ্ডলৰ সৈতে খাপ খোৱাটো ত্বৰান্বিত কৰে।
-
শিফ্ট ৱৰ্ক সমৰ্থন: অগতানুগতিক কৰ্ম সময়ৰ দ্বাৰা বিঘ্নিত হোৱা টোপনিৰ ধৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
মেলাটনিন ব্যৱহাৰৰ নিৰ্দেশনা
-
মাত্ৰা: ৰ পৰা আৰম্ভ কৰক সৰ্বনিম্ন ফলপ্ৰসূ মাত্ৰা (সাধাৰণতে ০.৫মিলিগ্ৰাম – ১মিলিগ্ৰাম)। প্ৰয়োজন হ’লেহে লাহে লাহে বৃদ্ধি কৰিব লাগে, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ৫মিলিগ্ৰামতকৈ বেছি হোৱাটো খুব কমেইহে সম্ভৱ।
-
সময়: লোৱা আকাংক্ষিত শুই উঠাৰ ৩০-৬০ মিনিট আগতে. চাৰ্কেডিয়ান ছন্দ সমৰ্থনৰ বাবে সামঞ্জস্যতাই মূল চাবিকাঠি।
-
পৰিৱেশ: প্ৰশাসন কৰা ক কম পোহৰৰ ছেটিং আৰু তাৰ লগে লগে টোপনিৰ বাবে সাজু হ’ব লাগে।
-
সময়কাল: সাধাৰণতে ৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া হয় হ্ৰস্বম্যাদী ব্যৱহাৰ (কেইসপ্তাহমান)। দীৰ্ঘম্যাদী ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে আলোচনা কৰিব লাগে।
মেলাটনিন সাৱধানতা Recap
-
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: আৰম্ভ কৰাৰ আগতে অতি প্ৰয়োজনীয়, বিশেষকৈ অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা, গৰ্ভাৱস্থা/স্তনপান, অটোইম্যুন ৰোগ, বা ঔষধৰ ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰত (ওপৰৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ চাওক)।
-
উচ্চ মাত্ৰা এৰক: >10mg য়ে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ আশংকা যথেষ্ট বৃদ্ধি কৰে।
-
সময়: পিছদিনা টোপনি অহা ৰোধ কৰিবলৈ অতি জটিল।
-
ড্ৰাইভিং/মেচিনাৰী: মেলাটনিন গ্ৰহণ কৰাৰ ৫ ঘণ্টাৰ ভিতৰত অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰিব।
-
শিশু: কঠোৰ শিশুৰ তত্বাৱধানতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
মেলাটনিন পণ্যৰ বিশেষত্ব (সাধাৰণ প্ৰিমিয়াম গ্ৰেড)
বিশ্লেষণৰ প্ৰমাণপত্ৰ (COA) – মূল নিৰ্দিষ্টকৰণসমূহ:
শ্ৰেণী | প্ৰাচল | নিৰ্দিষ্টকৰণ সীমা | পৰীক্ষাৰ পদ্ধতি |
---|---|---|---|
চিনাক্তকৰণ | মেলাটনিন | কনফৰ্ম হয় | এইচ পি এল চি, এফ টি-আই আৰ |
পৰীক্ষা | মেলাটনিনৰ পৰিমাণ | ≥ ৯৯.০১টিপি৩টি | এইচ পি এল চি |
কীটনাশক | মুঠ কীটনাশক | ≤ ০.১ পিপিএম | জি চি-এম এছ/এম এছ, এল চি-এম এছ/এম এছ |
নিৰ্দিষ্ট কীটনাশক (যেনে, এচিফেট, ক্লৰপাইৰিফছ) | অনুপস্থিত বা ≤ ০.০১ পিপিএম | জি চি-এম এছ/এম এছ, এল চি-এম এছ/এম এছ | |
গধুৰ ধাতু | সীহ (Pb) | ≤ ১.০ পিপিএম | আইচিপি-এমএছ |
কেডমিয়াম (Cd) | ≤ ০.৫ পিপিএম | আইচিপি-এমএছ | |
আৰ্ছেনিক (As) | ≤ ১.০ পিপিএম | আইচিপি-এমএছ | |
বুধ (Hg) | ≤ ০.১ পিপিএম | আইচিপি-এমএছ / চিভিএএছ | |
অণুজীৱবিজ্ঞান | মুঠ এৰোবিক মাইক্ৰ’বায়’লজিকেল গণনা | ≤ ১০০০ চিএফইউ/গ্ৰাম | ইউ এছ পি <৬১>, ই পি ২.৬.১২ |
মুঠ সংযুক্ত ঈষ্ট আৰু ছাঁচ | ≤ ১০০ চিএফইউ/গ্ৰাম | ইউ এছ পি <৬১>, ই পি ২.৬.১২ | |
ইস্কেৰচিয়া কলাই | ১গ্ৰামত অনুপস্থিত | ইউ এছ পি <৬২>, ই পি ২.৬.১৩ | |
ছালমোনেলা spp. | ১০গ্ৰামত অনুপস্থিত | ইউ এছ পি <৬২>, ই পি ২.৬.১৩ | |
ষ্টেফাইলোককাচ অৰেয়াছ | ১গ্ৰামত অনুপস্থিত | ইউ এছ পি <৬২> | |
অৱশিষ্ট দ্রাৱক | শ্ৰেণী ১ দ্রাৱক (যেনে, বেনজিন) | অনুপস্থিত | জিচি-এফআইডি, জিচি-এমএছ (ইউএছপি <৪৬৭>, আইচিএইচ কিউ৩চি) |
ক্লাছ ২/৩ দ্রাৱক | ICH Q3C সীমা পূৰণ কৰক | জিচি-এফআইডি, জিচি-এমএছ | |
অশুদ্ধি | সম্পৰ্কীয় পদাৰ্থ (মুঠ) | ≤ ০.৫১টিপি৩টি | এইচ পি এল চি |
যিকোনো ব্যক্তিগত অশুদ্ধি | ≤ ০.১১টিপি৩টি | এইচ পি এল চি | |
শাৰীৰিক | ৰূপ | বগা/স্ফটিকীয় গুড়ি | চাক্ষুষ |
শুকুৱাই লোৱাৰ সময়ত ক্ষতি | ≤ ০.৫১টিপি৩টি | ইউ এছ পি <৭৩১> | |
ইগনিচনত অৱশিষ্ট | ≤ ০.১১টিপি৩টি | ইউ এছ পি <২৮১> |
টোকা: চূড়ান্ত প্ৰয়োগ (ফাৰ্মা, খাদ্য, পৰিপূৰক) আৰু গ্ৰাহকৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নিৰ্দিষ্টকৰণ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। বেচ-নিৰ্দিষ্ট COA প্ৰদান কৰা হৈছে।
উন্নত উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়া
আমাৰ মেলাটনিন সংশ্লেষণত বহু-পদক্ষেপৰ, কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া ব্যৱহাৰ কৰা হয়:
-
নিখুঁত সংশ্লেষণ: উচ্চ বিশুদ্ধতাৰ পূৰ্বসূৰীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি নিয়ন্ত্ৰিত পৰিস্থিতিত (উষ্ণতা, চাপ, পি এইচ) বিক্ৰিয়া ঘটে।
-
বহু-পৰ্যায় বিশুদ্ধকৰণ: যেনে কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে স্ফটিকীয়কৰণ, ক্ৰ'মাট'গ্ৰাফী (প্ৰস্তুতিক এইচ পি এল চি), আৰু পৰিশোধন লক্ষ্য অণুটো পৃথক কৰিবলৈ আৰু অশুদ্ধি আৰু অৱশিষ্ট দ্রাৱক আঁতৰাবলৈ।
-
লাইঅ'ফিলাইজেচন (ঐচ্ছিক): বৰ্ধিত স্থিৰতাৰ বাবে চূড়ান্ত সামগ্ৰীটো ফ্ৰীজ-ড্ৰাইং কৰা হ’ব পাৰে।
-
কঠোৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ ভিতৰত নিয়ন্ত্ৰণসমূহ (IPC): প্ৰতিটো জটিল পদক্ষেপতে কঠোৰ পৰীক্ষাই প্ৰক্ৰিয়াৰ সামঞ্জস্য আৰু মধ্যৱৰ্তী গুণগত মান নিশ্চিত কৰে।
-
চূড়ান্ত বিশুদ্ধকৰণ আৰু শুকুৱাই: লক্ষ্য স্ফটিকীয় ৰূপ আৰু আৰ্দ্ৰতা লাভ কৰে।
মেলাটনিন প্ৰয়োগৰ পৰিস্থিতি
-
খাদ্য পৰিপূৰক: টোপনিৰ সহায়ক কেপচুল, টেবলেট, গামি, তৰল পদাৰ্থ।
-
ফাৰ্মাচিউটিকেলছ: প্ৰেছক্ৰিপচন টোপনিৰ সহায়ক, চাৰ্কেডিয়ান ৰিদম ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা।
-
কাৰ্য্যকৰী খাদ্য আৰু পানীয়: টোপনি বৃদ্ধি কৰা পানীয়, বাৰ বা শক্তিশালী সামগ্ৰী (স্থিৰতাৰ বাবে সাৱধানে প্ৰস্তুত কৰাৰ প্ৰয়োজন)।
-
প্ৰসাধন প্ৰয়োগ: এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু সম্ভাৱ্য ছালৰ সুৰক্ষামূলক উপকাৰৰ বাবে স্থানীয় প্ৰস্তুতিত অনুসন্ধান কৰা হৈছে।
কঠোৰ গুণগত নিয়ন্ত্ৰণ (QC)
Shaanxi Zhonghong ৰূপায়ণ ক বিস্তৃত, বহু-স্তৰীয় QC ব্যৱস্থা cGMP আৰু ISO 9001 নীতিৰ সৈতে প্ৰান্তিককৃত। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
-
যোগ্যতাসম্পন্ন যোগানকাৰী কাৰ্য্যসূচী: সকলো কেঁচামালৰ কঠোৰ অডিটিং আৰু পৰীক্ষণ।
-
বৈধ পদ্ধতি: আইচিএইচ Q2(R1) নিৰ্দেশনা অনুসৰি সকলো বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতি (HPLC, GC-MS, ICP-MS, মাইক্ৰ'বায়'লজি) সম্পূৰ্ণৰূপে বৈধ কৰা হয় যাতে সঠিকতা, নিখুঁততা, নিৰ্দিষ্টতা, ৰৈখিকতা, পৰিসৰ আৰু শক্তিশালীতা নিশ্চিত কৰা হয়।
-
স্থিতিশীলতা অধ্যয়ন: চলি থকা বাস্তৱ-সময় আৰু ত্বৰিত স্থিৰতা কাৰ্য্যক্ৰমসমূহে (ICH Q1A) শ্বেল্ফ জীৱন আৰু সংৰক্ষণৰ অৱস্থা নিৰ্ধাৰণ কৰে।
-
কঠোৰ পৰিৱেশ নিৰীক্ষণ: নিয়মীয়া কণা আৰু মাইক্ৰ’বায়’লজিকেল বায়ু নিৰীক্ষণৰ সৈতে নিয়ন্ত্ৰিত উৎপাদন পৰিৱেশ।
-
ট্ৰেচেবিলিটি আৰু নথিপত্ৰ: সম্পূৰ্ণ বেচ ৰেকৰ্ডসমূহে কেঁচামাল গ্ৰহণৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পণ্য মুক্তিলৈকে সম্পূৰ্ণ অনুসন্ধানযোগ্যতা প্ৰদান কৰে। ইলেক্ট্ৰনিক তথ্য ব্যৱস্থাই অখণ্ডতা আৰু অনুসৰণ নিশ্চিত কৰে (যদি প্ৰযোজ্য হয় ২১ চিএফআৰ অংশ ১১)।
-
স্বতন্ত্ৰ পৰীক্ষণ: তৃতীয়-পক্ষ পৰীক্ষণক জটিল প্ৰাচল বা গ্ৰাহক পৰীক্ষণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
পেকেজিং আৰু গ্ল'বেল লজিষ্টিক
-
প্ৰাথমিক পেকেজিং: উচ্চ গ্ৰেডৰ সামগ্ৰীয়ে স্থিৰতা নিশ্চিত কৰে: ভিতৰত ডাবল পলিইথাইলিন বেগ খাদ্য-গ্ৰেডৰ এইচডিপিই ড্ৰাম অথবা এলুমিনিয়াম ফয়েল বেগ নিষ্ক্ৰিয় গেছ (নাইট্ৰজেন) ফ্লাছৰ অধীনত। টেম্পাৰ-ইভিডেণ্ট ছিল মানক।
-
মাধ্যমিক পেকেজিং: পৰিবহণৰ বাবে ডিজাইন কৰা শক্তিশালী কাৰ্টন।
-
সংৰক্ষণ: -১৮°C (দীৰ্ঘম্যাদী), ২-৮°C (হ্ৰস্বম্যাদী), বা নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাৰ উষ্ণতা (CRT ১৫-২৫°C) স্থিৰতা তথ্য অনুসৰি, পোহৰ আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা সুৰক্ষিত।
-
গ্লোবেল লজিষ্টিক: আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় জাহাজ চলোৱা (DAP, FOB, CIF আদি), শুল্ক নিষ্পত্তি চম্ভালিব পৰা, আৰু প্ৰয়োজনত শীতল শৃংখলৰ অখণ্ডতা নিশ্চিত কৰা। প্ৰতিটো চালানৰ লগত বিস্তৃত নথিপত্ৰ (CoA, MSDS, উৎপত্তিৰ প্ৰমাণপত্ৰ, বাণিজ্যিক চালান, পেকিং তালিকা) থাকে।
স্বাস্থ্য কাৰ্যকাৰিতা, গৱেষণা আৰু উদ্ভাৱন
-
ব্যৱস্থা: মূলতঃ যন্ত্ৰণাদায়ক কৰি কাম কৰে এমটি১ আৰু এমটি২ ৰিচেপ্টৰ চুপ্ৰাকিয়াজমেটিক নিউক্লিয়াছ (SCN – মগজুৰ “মাষ্টাৰ ঘড়ী”) আৰু পেৰিফেৰেল কলাত, চাৰ্কেডিয়ান সংকেতসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু টোপনি অহাৰ প্ৰসাৰ ঘটায়। ইয়াৰ শক্তিশালী ফ্ৰী ৰেডিকেল স্কেভেঞ্জিং ৰিচেপ্টৰ বান্ধনিৰ পৰা স্বাধীনভাৱে কাৰ্য্যকলাপ ঘটে।
-
ক্লিনিকেল প্ৰমাণ: চাৰ্কেডিয়ান ৰিদম ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে আটাইতকৈ শক্তিশালী (জেট লেগ, শ্বিফ্ট ৱৰ্ক, ডি এছ ডব্লিউ পি ডি)। প্ৰাথমিক অনিদ্ৰাৰ প্ৰমাণ অধিক পৰিৱৰ্তনশীল। এন্টিঅক্সিডেন্ট/নিউৰ’প্ৰটেক্টিভ প্ৰভাৱ আশাব্যঞ্জক যদিও মানুহৰ ওপৰত বৃহৎ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন।
-
উদ্যোগ উদ্ভাৱন: ফোকাচত উপন্যাস অন্তৰ্ভুক্ত স্থায়ী মুক্তিৰ প্ৰস্তুতি দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰভাৱৰ বাবে, সংমিশ্ৰণ সামগ্ৰী (যেনে, মেগনেছিয়াম, এল-থিয়ানিনৰ সৈতে), ছাবলিংগুৱেল ডেলিভাৰী দ্ৰুত আৰম্ভণিৰ বাবে, আৰু টোপনিৰ বাহিৰেও চিকিৎসামূলক ভূমিকা অন্বেষণ কৰা (যেনে, মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ, জি আই স্বাস্থ্য)।
-
গৱেষণাৰ সীমা: ত মেলাটনিনৰ ভূমিকাৰ তদন্ত বিপাকীয় ক্ৰিয়া (ডায়েবেটিছ), অংক’লজী (এডজুভেণ্ট থেৰাপী), নিউৰ’প্ৰটেকচন (এলঝেইমাৰ, পাৰ্কিনছন), আৰু ক’ভিড-১৯ (চাইট’কাইন ষ্টৰম মডুলেচন) সক্ৰিয় অঞ্চল। প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ ভিতৰত আছে ড'জিং ৰেজিমেন অনুকূল কৰা, পৰিপূৰক খাদ্যৰ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ বুজি পোৱা, জৈৱ উপলব্ধতা উন্নত কৰা, আৰু আশাব্যঞ্জক প্ৰাক্-ক্লিনিকেল তথ্যসমূহক শক্তিশালী ক্লিনিকেল প্ৰয়োগলৈ অনুবাদ কৰা।
মেলাটনিন FAQ
-
প্ৰশ্ন : মেলাটনিন কিমান খাব লাগে?
-
উঃ: কমকৈ আৰম্ভ কৰক! ০.৫মিলিগ্ৰাম – ১মিলিগ্ৰাম বিচনাৰ ৩০-৬০ মিনিট আগতে লোৱাটো প্ৰায়ে যথেষ্ট। প্ৰয়োজন হ’লেহে লাহে লাহে বৃদ্ধি কৰিব লাগে, ৫মিলিগ্ৰামতকৈ বেছি হোৱাটো খুব কমেইহে হয়। ব্যক্তিগতকৃত পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
-
-
প্ৰশ্ন : মোৰ ব্যৱস্থাত মেলাটনিন কিমান দিনলৈ থাকে?
-
উঃ: ইয়াৰ আধাজীৱনকাল কম (৩০-৬০ মিনিট), কিন্তু টোপনি বৃদ্ধি কৰা প্ৰভাৱ সাধাৰণতে ৪-৮ ঘণ্টালৈকে থাকে। ১ ঘণ্টাৰ ভিতৰত তাৎক্ষণিক মুক্তিৰ শিখৰত উপনীত হয়।
-
-
প্ৰশ্ন : ১০ মিলিগ্ৰাম মেলাটনিন বেছি হয় নেকি?
-
উত্তৰ: হয়, ১০মিলিগ্ৰাম সাধাৰণতে উচ্চ মাত্ৰা বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত পিছদিনা গ্ৰ’গিনেছ, মূৰৰ বিষ, আৰু সম্ভাৱ্য হৰম’নৰ বিঘিনি আদি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। ৫-১০মিলিগ্ৰামৰ ওপৰৰ মাত্ৰাত কঠোৰ চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানৰ প্ৰয়োজন হয়। কম প্ৰায়ে অধিক ফলপ্ৰসূ হয়।
-
-
প্ৰশ্ন : মেলাটনিনে আচলতে কাম কৰেনে?
-
উঃ: হয়, হৈছে ক্লিনিকেলভাৱে ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে পৰিচালনাৰ বাবে জেট লেগ, শ্বিফ্ট ৱৰ্ক স্লিপ ডিছঅৰ্ডাৰ, আৰু ডিলেইড স্লিপ-ৱেক ফেজ ডিছঅৰ্ডাৰ. সাধাৰণ অনিদ্ৰাৰ বাবে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা অধিক পৰিৱৰ্তনশীল যদিও টোপনি অহাত সহায় কৰিব পাৰে। সঠিক মাত্ৰা আৰু সময় অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
-
-
প্ৰশ্ন : দীৰ্ঘম্যাদী বিপদ আছেনে?
-
উঃ: দীৰ্ঘম্যাদী সুৰক্ষাৰ তথ্য সীমিত। সাধাৰণতে হ্ৰস্বম্যাদী ব্যৱহাৰৰ বাবে নিৰাপদ বুলি গণ্য কৰা হয় যদিও দীৰ্ঘদিনীয়া উচ্চ মাত্ৰাৰ ব্যৱহাৰৰ সৈতে প্ৰজনন হৰম’ন বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ওপৰত সম্ভাৱ্য প্ৰভাৱ অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ চিন্তা। দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰৰ বাবে চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনা দিয়াটো বাঞ্ছনীয়।
-
-
প্ৰশ্ন : মই নিৰ্ভৰশীল হ’ব পাৰোনে?
-
উঃ: পৰম্পৰাগত টোপনিৰ ঔষধৰ দৰে মেলাটনিন নিচাযুক্ত নহয়। কিন্তু ব্যৱহাৰকাৰীয়ে ইয়াৰ অবিহনে টোপনি নাহিব বুলি অনুভৱ কৰিলে মানসিক নিৰ্ভৰশীলতা হ’ব পাৰে। টেপাৰিং অফ সাধাৰণতে পোনপটীয়া।
-
-
প্ৰশ্ন : উচ্চমানৰ মেলাটনিন উপাদান ক’ৰ পৰা কিনিব পাৰি?
-
উঃ: প্ৰিমিয়াম মেলাটনিন এপিআই আৰু কেঁচামালৰ বাবে Shaanxi Zhonghong বিনিয়োগ প্ৰযুক্তি কোম্পানী, লিমিটেডৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
-
উৎস প্ৰিমিয়াম মেলাটনিন আৰু কাষ্টম সমাধান
Shaanxi Zhonghong বিনিয়োগ প্ৰযুক্তি কোম্পানী, লিমিটেড. উচ্চ-বিশুদ্ধতাযুক্ত মেলাটনিন এপিআই আৰু উপাদানসমূহৰ বাবে আপোনাৰ বিশ্বাসযোগ্য অংশীদাৰ। আমি বিশেষজ্ঞ... স্বনিৰ্বাচিত সংশ্লেষণ, OEM, আৰু ODM সেৱাসমূহ, জনপ্ৰিয় প্ৰণয়নকে ধৰি মেলাটনিন গামিজ.
-
এটা বিনামূলীয়া নমুনাৰ অনুৰোধ কৰক: আমাৰ গুণগত মান প্ৰত্যক্ষভাৱে অনুভৱ কৰক।
-
বাল্ক চাপ্লাই বা কাষ্টম প্ৰকল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক: আমাৰ কাৰিকৰী দলটোৱে আপোনাৰ প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ সমৰ্থন কৰিবলৈ সাজু।
-
যোগাযোগ কৰক: liaodaohai@gmail.com ত যোগাযোগ কৰক
-
অধিক জানক: aiherba.com
উপসংহাৰ
মেলাটনিন হৈছে টোপনি আৰু চাৰ্কেডিয়ান ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে অপৰিহাৰ্য এক গুৰুত্বপূৰ্ণ, প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা হৰম’ন। যেতিয়া কোনো সুনামধন্য, বিজ্ঞান-চালিত প্ৰস্তুতকাৰকৰ পৰা আহৰণ কৰা হয় যেনে... Shaanxi Zhonghong বিনিয়োগ প্ৰযুক্তি কোম্পানী, লিমিটেড., উচ্চ-বিশুদ্ধতাযুক্ত মেলাটনিনে নিৰ্দিষ্ট টোপনিৰ বিঘিনি পৰিচালনাৰ বাবে এক মূল্যৱান আহিলা প্ৰদান কৰে আৰু শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট উপকাৰ প্ৰদান কৰে। কম, ফলপ্ৰসূ মাত্ৰা আৰু সঠিক সময়ৰ আনুগত্য সুৰক্ষা আৰু ফলপ্ৰসূতাৰ বাবে সৰ্বোচ্চ। গৱেষণাৰ বিকাশৰ লগে লগে স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাত মেলাটনিনৰ সম্ভাৱ্য প্ৰয়োগ সম্প্ৰসাৰিত হৈয়েই আছে, যাৰ ভিত্তি হৈছে কঠোৰ বিজ্ঞান আৰু উন্নত উৎপাদন ক্ষমতা।
তথ্যসূত্ৰসমূহ
-
জিছাপেল, এন.(২০১৮)। মানুহৰ টোপনিত মেলাটনিনৰ ভূমিকা, চাৰ্কেডিয়ান ছন্দ আৰু ইয়াৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ ওপৰত নতুন দৃষ্টিভংগী। ব্ৰিটিছ জাৰ্নেল অৱ ফাৰ্মাক’লজি, ১৭৫(16), 3190-3199.
-
অল্ড, এফ, মাশ্বাউৰ, ই এল, মৰিছন, আই, স্কেন, ডি জে, আৰু ৰিহা, আৰ এল (২০১৭)। প্ৰাথমিক প্ৰাপ্তবয়স্ক টোপনিৰ বিকাৰৰ চিকিৎসাত মেলাটনিনৰ ফলপ্ৰসূতাৰ প্ৰমাণ। টোপনিৰ চিকিৎসাৰ পৰ্যালোচনা, ৩৪, 10-22.
-
কষ্টেলো, আৰ বি, লেন্টিনো, চি ভি, বয়ড, চি চি, অ’কনেল, এম এল, ক্ৰফৰ্ড, চি চি, স্প্ৰেংগেল, এম এল, আৰু ডুষ্টাৰ, পি এ (২০১৪)। সুস্থ টোপনিৰ বাবে মেলাটনিনৰ ফলপ্ৰসূতা: সাহিত্যৰ দ্ৰুত প্ৰমাণৰ মূল্যায়ন। নিউট্ৰিচন জাৰ্নেল, ১৩, 106.
-
ইউৰোপীয় খাদ্য সুৰক্ষা কৰ্তৃপক্ষ (ই এফ এছ এ) এন ডি এ পেনেল। (২০১০)। 1924/2006 নং নিয়ম (EC) নং 13(1) অনুসৰি মেলাটনিন আৰু জেট লেগৰ বিষয়ভিত্তিক অনুভূতিৰ উপশম, আৰু টোপনিৰ আৰম্ভণিৰ বিলম্ব হ্ৰাস, আৰু টোপনিৰ মান উন্নত কৰা (ID 1953) সম্পৰ্কীয় স্বাস্থ্য দাবীৰ প্ৰমাণীকৰণৰ ওপৰত বৈজ্ঞানিক মতামত। ই এফ এছ এ জাৰ্নেল, ৮(2), 1467.
-
ইউৰোপীয় ফাৰ্মাকোপিয়া (Ph. Eur.) মেলাটনিনৰ বাবে মনোগ্ৰাফ।
-
মেলাটনিনৰ বাবে ইউ এছ ফাৰ্মাকোপিয়া (ইউ এছ পি) মনোগ্ৰাফ।
-
ৰেইটাৰ, আৰ জে, ৰোজালেছ-ক’ৰাল, এছ, টান, ডি এক্স, জৌ, এম জে, গালানো, এ, আৰু জু, বি (২০১৭)। মাইট’কণ্ড্ৰিয়া লক্ষ্য কৰি লোৱা এন্টিঅক্সিডেন্ট হিচাপে মেলাটনিন: বিৱৰ্তনৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ ধাৰণা। কোষীয় আৰু আণৱিক জীৱন বিজ্ঞান, ৭৪(21), 3863-3881.
-
ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য প্ৰতিষ্ঠান (এন আই এইচ) খাদ্য পৰিপূৰক কাৰ্যালয় – স্বাস্থ্য পেছাদাৰীসকলৰ বাবে মেলাটনিন তথ্য পত্ৰ। (জুলাই ২০২৪ চনত পোৱা)।
评价
目前还没有评价